Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

Горечавка

Семья горечавки (лат. Gentiána) включает в себя более 400 видов, все из которых обычно называют горечавкой и они имеют поразительно долгую историю применения в медицине. Горечавка получила свое название от иллирийского царя Gentius, который правил в Средиземноморском регионе в 181 году до н. э. Русское название – горечавка произошло из-за очень горького вкуса этого растения. Современная горечавка произрастает в Европе, на Кавказе, Западной Сибири, части Ирана и в Тибете. [R]

Желтая горечавка на склоне гор
ЖЕЛТАЯ ГОРЕЧАВКА НА СКЛОНЕ ГОР

Горечавка может помочь с пищеварением с помощью увеличения слюноотделения и выработки желудочной кислоты, а также путем увеличения потока крови в желудке и кишечнике. [R]

В одном исследовании 4 различных вида горечавки очень сильно улучшили процесс пищеварения  у крыс. Они увеличили выработку желудочной кислоты и пищеварительного фермента – пепсина. Горечавка также может повысить количество слизи, что помогает предотвращать повреждение стенок желудка желудочной кислотой. [R]

У крыс с нарушенной работой кишечника активное соединение из горечавки (gentiopicroside) восстановило нормальное пищеварение. [R]

Согласно многочисленным исследованиям на животных экстракты горечавки могут защищать от язвы желудка и повреждения стенок желудка. И дополнительное, горькие настойки с горечавкой обладают антибактериальным и противогрибковым действием. [R, R , R, R, R]

Таблетки и лекарства и ферментные препараты для улучшения пищеварения

1364628309235
Ферментное средство, улучшающее процессы пищеварения

Наверное, каждому человеку знакомо чувство тяжести в желудке, которое возникает после сытного обеда. Чаще всего такие неприятные ощущения появляются из-за того, что в организме человека не вырабатываются в нужном количестве ферменты, отвечающие за переваривание еды. Попробовать решить эту проблему вы можете специальными ферментными препаратами.

Но запомните, увлекаться приемом таких таблеток не нужно. Принимать их можно только в крайнем случае или в период лечения желудочно-кишечного тракта. Будет все-таки лучше если вы попытаетесь поменять свой образ жизни и поможете своему организму самому справляться с процессом перетравливания пищи.

• Беспричинная усталость, которая не пропадает в течение всего дня• Постоянно хочется спать (особенно это желание обостряется после приема пищи)• Чрезмерная сухость кожи и появление пигментных пятен• Слоятся ногти и очень сильно выпадают волосы• Непреходящий метеоризм• Болевые ощущения после приема пищи

• Мезим. Попадая в организм, начинает стимулировать процесс перетравливания еды• Фестал. Помогает расщеплять сложные соединения сахаров и улучшает работу кишечника• Оразу. Налаживает правильную работу поджелудочной железы• Креон. Стимулирует выработку ферментов, нужных для переработки пищи• Сомилаза. Способствует постепенно восстановлению всех природных функций поджелудочной железы

Цитрусы

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

Цитрусы – это род вечнозеленых деревьев и кустарников, которые включают в свою группу лимоны, лаймы, апельсины, мандарины и другие цитрусовые. Все цитрусы происходят из Юго-Восточной Азии, но только некоторые из них имеют горькие вкусы. Основным горьким растением из этой группы является горький апельсин (Citrus aurantium). [R]

Горький апельсин
ГОРЬКИЙ АПЕЛЬСИН (Citrus aurantium)

У крыс с синдромом раздраженного кишечника применение горького апельсина снизило активность диареи, уменьшило воспаление толстой кишки и выработку воспалительных белков (ФНО-alpha, ЦОГ-2). Биоактивное вещество из горького померанцевого эфирного масла (Β-myrcene) помогло уменьшить воспаление в желудке и развитие язв в кишечнике у крыс. [R,R]

Эфирное масло из горькой апельсиновой корки уменьшило размер язвы желудка и помогло вырастить новые кровеносные сосуды для помощи в процессе заживления в опытах на крысах. В другом исследовании с крысами это эфирное масло защитило стенки желудка от воздействия спирта и от действия нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС) через увеличение количества слизи на стенках желудка. [R, R]

Защита кишечного барьера
РАЗЛИЧНЫЕ ВЕЩЕСТВА МОГУТ ЗАЩИТИТЬ ЭПИТЕЛИАЛЬНУЮ ФУНКЦИЮ БАРЬЕРА В КИШЕЧНИКЕ (источник)

Флавоноид, обнаруженный в цитрусовых (нобилетин), улучшил целостность барьера в кишечнике (уменьшил проницаемость) и оказал противовоспалительное действие у крыс с воспалением толстой кишки. Такое свойство этого флавоноида может помочь людям с нарушением проницаемости стенок кишечника (“дырявый кишечник”).

Народные средства для улучшения пищеварения

Fukus-idealnoe-sredstvo-dlya-pokhudeniya
Самые эффективные народные средства для улучшения пищеварения

Каждый человек хорошо знает насколько важно правильно питаться. Но к большому сожалению, не у всех и не всегда получается кушать только полезную еду. Вокруг нас настолько много разных соблазнов, что мы порой, как маленькие дети не может устоять и покупаем себе какую ни будь вкусняшку, которая приносит больше вреда чем пользы

И чем чаще мы так делаем, тем сложнее становиться нашему желудку справляться со своими прямыми задачами. В конечном итоге это приводит к тому что у нас появляются проблемы с пищеварением. Самое неприятное что такие незначительные, казалось бы, на первый взгляд симптомы, со временем приведут к накоплению в организме шлаков и других вредных веществ, а те в свою очередь, начнут провоцировать развитие более серьезных заболеваний

Поэтому очень важно еще на первоначальном этапе попробовать избавится от всех этих проблем. И если у вас пока нет времени на поход к специалисту, тогда попробуйте облегчить свое состояние народными методами

• Корень лопуха. Отвар из этого растения обволакивает стенки желудка, тем самым способствуя уменьшению воспалительных процессов. Для большей эффективности корень надо варить не в воде, а в нежирном молоке• Сок квашеной капусты. Этот продукт очень хорошо стимулирует выработку желудочного сока. Но его нельзя использовать людям с повышенной кислотностью• Листья базилика.

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

Важно! Каждое средство снабжено ссылкой, перейдя по которой вы сможете узнать о данном препарате больше, почитать отзывы медиков и тех, кто опробовал средство на себе. Возможно, средство вам не подойдет.

100% натуральный состав, в который входит прополис, льняное масло и др. Принимать по 25 капелек до еды дважды в день.

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

Принимать натощак за 1/2 часа до еды по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Курс приема от 2 недель до месяца (зависит от тяжести заболевания). Чем хорош данный апиэликсир:

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

В составе можно найти календулу, тысячелистник, ромашку, солодку, лён, кориандр, зверобой, золототысячник, шиповник, полынь, мяту, хвощ, сушеницу — все компоненты дополняют и усиливают друг друга.

Приготовить просто: залить чайную ложку чая 250 мл кипятка, настоять 15 минут. Пить несколько раз в день как чай в течение 2-4 недель.

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

О составе и способе применения

«Нативные вытяжки кондуранго, огнёвки пчелиной, индийский морской рис (зооглея), нативные вытяжки травы и цветков тысячелистника, цветков календулы, весёлки обыкновенной, мелиссы лекарственной, уснеи нитевидной, золототысячника красного, горечавки жёлтой, дудника лекарственного, имбиря лекарственного, калгана лекарственного, кордицепса, зверобоя обыкновенного, мяты перечной, сушеницы топяной, ромашки аптечной, чаги, семян овса, бурых морских водорослей, трифоли, ананаса, дынного дерева, полыни, расторопши, лапачо, османтуса, мальвы, кипрея, солянки холмовой, золотарника, падуба широколистного, семян сафлора красильного, капусты белокочанной, коры берёзы, зопника клубненосного, астрагала шерстистоцветкового, медвежьего лука, жир барсучий, масло семян амаранта, концентрат плодов облепихи, масло семян тыквы, мускус бобра, биогенный прополис, маточное молочко.

Способ применения

Курс — 10-15 дней

  • Взрослым и детям с 12 лет: принимать внутрь по 1 мерной ложке (5 мл) за 30 мин до еды 3 раза в день.
  • Детям с 9 лет: принимать внутрь по 1 мерной ложке (5 мл) за 30 мин до еды 1 раз в день.

Рекомендуется повторить 3 курса подряд с перерывом 7 дней.»

(GASTRENIT)

Одуванчик — Пищеварительная трава

Название этого цветка происходит от французского “Дент-де-Лион”, что означает львиный зуб. Это название, предположительно, дано этому растению в 15-м веке хирургом, из-за зазубренных форм листьев одуванчика. Народные целители давно прописали эту очищающую пищеварительную траву для печени и проблем с пищеварением.

Сегодня эта трава используется по своим мочегонным свойствам, которые сейчас научно подтверждены. Одуванчик восстанавливает калий, а не истощает его, как это делают обычные мочегонные средства, и способствует здоровому пищеварению, причисляя его к одной из лучших трав для пищеварения. Большая часть иммунной системы соединена с пищеварительной системой, и оба тонко сплетены, так что дисбаланс в одной на другой влияет. Многие люди видят улучшение иммунной реакции после использования пищеварительных трав.

Одуванчик чай, приготовленный из высушенных листьев и регулярно принимаемый в течение дня, помогает организму выводить лишнюю жидкость через мочеиспускание.

Эта трава также полезна для предменструального вздутия живота, вызванного избытком жидкости до менструального периода. Одуванчик доступен в виде чая  в магазине ФитоЛеди. Он хорошо сочетается с крапивой, работая вместе с этими травами для пищеварения, очищает кровь.

Горький одуванчик (Taraxacum), традиционно используется во всем мире — от Кореи до Португалии и Боливии. Удивительно, но это растение помогает многим людям с расстройством желудка. [R, R, R, R, R]

Горький одуванчик
ГОРЬКИЙ ОДУВАНЧИК (Taraxacum)

Хотя клинические испытания не были проведены, но исследования на животных показывают преимущества одуванчика для пищеварения. У свиней улучшилось переваривание пищи и снизилось количество Кишечной палочки. У крыс одуванчик помогал быстрее переносить пищу из желудка в кишечник. [R,R]

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

У рыб экстракты одуванчика повышают иммунитет кишечника и антиоксидантную защиту. Экстракты также улучшили работу кишечника, что может способствовать лучшей абсорбции полезных веществ из пищи. [R]

Одуванчик также обладает противовоспалительными свойствами. У крыс это растение улучшало как в краткосрочное, так и долгосрочное воспаление в желудке (блокируя вход тучных клеток в желудок и уменьшая выработку воспалительного цитокина ФНО-альфа). [R]

В экспериментах на мышах и на клетках экстракты одуванчика предотвращали воспаление толстого кишечника (уменьшая выработку ЦОГ-2, цитокинов IL-1beta и ФНО-альфа) и стимулировали повышенный рост 14 видов полезных пробиотических  бактерий (bifidobacteria). [R,R,R,R]

Одуванчик — Пищеварительная трава

odu
Чай из одуванчиков для улучшения пищеварения

О целебных свойствах трав людям известно давно. Наши предки считали, что с их помощью можно вылечить практически все болезни. К большому сожалению, современная медицина считает, что трави могут быть только вспомогательным средством лечения и приниматься исключительно как дополнение к основной терапии. Но в случае с неправильным пищеварением именно травы могут стать главным способом лечения.

Ведь как бы эффективны не бели аптечные препараты, негативное влияние на организм они все-таки оказывают. Поэтому пока у человека не развились серьезные патологии ЖКТ, то наладить пищеварение можно и травяными чаями. Если правильно скомпоновать травы, то они помогут наладить обменные процессы, выведут шлаки из организма, поспособствуют правильной выработке желудочного сока и повысят общий тонус организма.

• Череда

• Полынь

• Петрушка (семена)

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

• Шалфей

• Душица

• Мелиса

• Одуванчик (корень)

Кипрей считается превосходным лекарственным средством для улучшения работы ЖКТ. Он помогает бороться с различными проблемами.

К основным компонентам иван-чая относятся:

  • дубильные вещества,
  • витамины разных групп,
  • различные пектины
  • и полисахориды.

Все эти элементы обладают лечебным воздействием, которое сказывается на работе основных органов ЖКТ.

  • Травяной чай из кипрея оказывает вяжущее плюс обволакивающее воздействие на пищевод и кишечник, что способствует быстрой нормализации стабильной деятельности.
  • Нередко проблемы с желудком вызваны инфекционными и простудными заболеваниями. Копорский чай оказывает противовоспалительное действие на весь организм человека, что позволяет избавиться от кишечных заболеваний различного характера.
  • Еще он способствует быстрому выводу желчи.

Напиток помогает лечить начальные стадии гастрита и панкреатита.

Еще 7 отзывов о лечении гастрита вы найдете в этой нашей статье.

Для лечения катаральных состояний желудочно-кишечного тракта будет полезен напиток из сока цветков и листьев иван-чая. Для придания сладкого привкуса можно добавлять мед из расчета половина столовой ложки меда на одну такую же, но только полную ложку сока.

Благодаря обильному содержанию дубильных веществ кипрей способен оказывать полезное воздействие на желудок при язвенной болезни. В качестве профилактики язвенных болезней чайные напитки рекомендуется принимать с перерывами. Отзывы о лечении язвенных болезней можно прочесть и послушать здесь.

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

При нарушении работы кишечника возникает диарея. Ее также можно излечить при помощи чая из трав. Можно употреблять сок из листьев или делать отвары из сухих листьев с кореньями. Травяной чай готовится также, как и в предыдущих случаях.

Уделите 11 минут видео, в котором Елена Малышева рассказывает о супер-еде для перистальтики кишечника. Очень важная тема!

  • Сенна листья (Сенны Александрийской) – обеспечивает быстрый и кратковременный лечебный эффект при запорах.
  • Алоэ Лист (Aloe Vera) – супер-целебное растение, помогающее облегчить пищеварение в целом, и хорошее лечение запоров.
  • Семена подорожника – эти семена добавляют волокно к диете, что помогает перистальтике кишечника. Слизь подорожника создает успокаивающий эффект, который может помочь облегчить спазмы.
  • Плоды – потребляйте фрукты — это важно для общего здоровья, волокна в плодах могут значительно помочь пищеварению. Кроме того, они богаты фитонутриентами и антиоксидантами. Особенно вам пригодятся Плоды айвы японской.
  • Овсяные отруби — овсяные отруби поступают в пищеварительный тракт в виде такт-волокна, поэтому они помогают сметать нежелательные вещества из уголков кишечника. Это может помочь в профилактике диабета и болезней сердца.
  • Укропа семена – укроп происходит от Древнескандинавского слова -дилла. Это значит успокоить, усыпить. В точности его способности  на способность растения усыпить колики ребенка. Он также помогает при расстройстве желудка и значительно помогает в пищеварении.
  • Мелисса лекарственная – лимонный бальзам является мягким седативным, который может помочь уменьшить газы и вздутие. Она также успокаивает нервную систему. Это сильная трава в  использовании, если у вас пищеварение плохое из-за стресса.
  • Вода — Хотя не трава, вода является одним из самых важных вещей, ваш организм должен переваривать пищу должным образом. Не выпивание достаточного количества воды замедляет пищеварение и может сделать ваш стул трудным. Оставаться увлажненным является одним из ключевых элементов хорошего пищеварения.

Никто не любит говорить об этом, но если у вас нет регулярных движений кишечника (если вы не питаетесь правильно), то ваше здоровье находится в опасности. Наши пищеварительные тракты длиной около 8 метров, и они отвечают за усвоение питательных веществ и избавление организма от токсинов.

При такой длине мышцам ЖКТ, для того чтобы сделать работу пищеварения, может понадобиться некоторая помощь иногда. К счастью, есть множество трав, которые помогают организму переваривать пищу и усваивать питательные вещества.

Лопух большой (репейник)

Лопух большой или репейник (Arctium lappa) – горькое и противовоспалительное много летнее растение, который часто использовался в североамериканской, азиатской и европейской народной медицине. [R]

Лопух большой или репейник
ЛОПУХ БОЛЬШОЙ ИЛИ РЕПЕЙНИК (Arctium lappa)

Множественные исследования на животных подтвердили, что большой лопух (репейник) и его активные компоненты могут защищать желудок и кишечник от воздействия агрессивных веществ и предотвращать развитие язв. Одно из его активных соединений (арктигенин) снизило воспаление в толстом кишечнике у крыс. [R,R,R,R,R,R,R]

Ферментированный лопух повысил уровень пробиотических бактерий в кишечнике у крыс, в отличие от неферментированного лопуха. [R]

Инулин, извлеченный из лопуха, способствует росту полезных бактерий. Инулин значительно усиливает полезные кишечные бактерии у мышей и способствует боле эффективной работе полезных лактобацилл и бифидобактерий. В одном исследовании на мышах лопух также смог безопасно предотвратить увеличение веса тела.  [R,R]

Витамины для улучшения пищеварения

svyaz-mezhdu-a-d-i-k
Самые популярные витамины для улучшения пищеварения

Еще одной важной составляющей правильного пищеварения являются витамины. Ведь если в организме возникает недостаток какого-то вещества, то именно на желуде это сказывается первую очередь. Поэтому очень важно чтобы организм человека каждый день получал все необходимые ему микроэлементы.

Но не надо путать обычные витамины для понятия иммунитета и витаминизированные препараты для желудка. Ведь в этом случае вам нужна витаминная бомба, которая будет стимулировать правильную работу ЖКТ и специальные прибиотики, налаживающие работу этого органа. Поэтому покупая витамины в аптеке, интересуйтесь если в их составе лактобациллы и бифидобактерии, нормализующие работу желудка и кишечника.

• Альтера. Снимает воспаление в желудке и нормализует двигательную функцию кишечника

• Ацыдофилус. Выводит из организма токсичные продукты, которые образуются при обменных процессах

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

• Гастрафермин. Способствует правильному и более качественному усвоению питательных веществ

• Регулин. Максимально усиливают работу тонкого и толстого кишечника, тем самым способствуя регулярно опорожнению желудка

Артишок

Артишок – многолетнее растение семейства Астровые. Считается полезной здоровой пищей. Несколько клинических исследований показывали что экстракт из листьев артишока эффективен против нарушения работы кишечника. [R,R]

Артишок
АРТИШОК (лат. Cȳnara)

В клиническом исследовании с участием 208 пациентов с синдромом раздраженного кишечника экстракт из листьев артишока уменьшил запор и понос с улучшением общего качества жизни. К концу исследования 26% участников больше не имели симптомов синдрома раздраженного кишечника. [R]

В опросе людей с расстройством желудка и синдромом раздраженного кишечника около 96% из них сказали, что прием артишока было также эффективен или даже лучше, чем предыдущее лечение. Артишок помогал пациентам с синдромом раздраженного кишечника путем предотвращения спазм мышц и нормализации микрофлоры кишечника. [р, р]

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

Cynarin –  гидроксикориновая кислота и биологически активный химический компонент артишока, который способствует увеличению производства желчи, что помогает в пищеварении и лучшему усвоению жирорастворимых витаминов А и D. [R]

Экстракты артишока предотвращают спазмы кишечника в экспериментах с морскими свинками, что приводило к облегчению боли в животе. В опытах на крысах экстракт из листьев артишока предотвратил повреждение спиртом стенок желудка. [R, r]

Продукты для улучшения пищеварения

yyyyyyyyyyyуу
Список продуктов полезных для пищеварения

Мы ведем малоподвижный образ жизни и практически целый день проводим около телевизора или компьютера. А если еще и добавить к этому не очень полезную еду, то картина получается совсем нерадостная. Исправить ситуацию могут помочь правильные продукты, в составе которых есть полезные витамины и клетчатка.

Именно последняя составляющая нужна нашему ЖКТ больше всего. Клетчатка помогает очищать организм от шлаков и токсинов, способствует правильному усвоению пищи и не дает образовываться холестерину в сосудах. Поэтому если вы хотите, чтобы ваш желудок работал как часы, тогда включите в свой суточный рацион как можно больше свежих овощей и фруктов.

• Свекла. Помогает правильно усваиваться пище. Этот продукт полезен в любом виде. Ее можно варить, тушить, запекать и есть в сыром виде

• Мед. Налаживает правильную работу пищеварительной системы и помогает бороться с запорами и диарей. Лучше всего употреблять его за час до основного приема пищи

• Редис. Содержит в своем составе эфирные масла, которые оказывают позитивное влияние на пищеварение. Способствует снижению холестерина и блокирует разрастанию жировых клеток

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

• Молочнокислые продукты. В твороге, молоке и кефире в больших количествах содержаться природные прибиотики, которые расслабляют стенки желудка и кишечника

• Зеленые овощи. Впитывают лишнюю жидкость и не дают образовываться отекам. Помимо этого, они препятствуют всасыванию желудком шлаков и токсинов

Ромашка

Ромашка (Matricaria chamomilla) – это нежное растение с большими лечебными возможностями, за что оно ценится во всем мире. В клиническом исследовании с 65 женщинами, которые проходили химиотерапию при лечении рака молочной железы, таблетки с ромашкой уменьшили частоту приступов тошноты. [Р]

Ромашка (Matricaria chamomilla)
РОМАШКА (Matricaria chamomilla)

Сегодня требуется больше клинических исследований ромашки на людях, но опыты на животных уже показывают пользу ромашки для здоровья кишечника. В эксперименте с морскими свинками прием ромашки уменьшил мышечные спазмы тонкого кишечника. В опытах с крысами ромашка защищала от язвы и окислительного стресса в кишечнике, и снижало приступы диареи. В толстом кишечнике крыс экстракт ромашки снижал уровень воспалительных белков (таких как IL-6, NF-KB и ФНО-alpha). [R, R, R, R, R, R]

Чай для желудка и кишечника: польза и действие на ЖКТ, рецепты, аптечные сборы

Болезни желудочно-кишечного тракта — серьезная и трудно решаемая проблема для многих людей. Кишечник и желудок человека должны выполнять секреторную и двигательную функции. Если происходит сбой в их работе, человек испытывает дискомфорт в области эпигастрии, боль, тяжесть, вздутие живота, появляется изжога, отрыжка, повышается газообразование.

Основные заболевания органов пищеварения:

  • язва 12-перстной кишки;
  • гастрит;
  • хронический энтероколит;
  • панкреатит;
  • холецистит;
  • дискинезия желчных путей.

Для лечения заболеваний врачи назначают строгую или щадящую диету, назначают медикаментозное лечение. Любой чай, из описанных ниже, может выступать в качестве дополнительного метода лечения и профилактики в период ремиссии.

Напиток просто сделать в домашних условиях. Компоненты для него продаются в аптеках. Но важно знать, что такой чай имеет различные отзывы относительно его применения. Объясняется это тем, что при увеличении составляющих увеличивается риск развития аллергических проявлений побочных эффектов.

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

В основном данные напитки принимаются длительно, однократное использование не приносит результатов. Терапевтическое действие хоть и развивается не так стремительно, как хотелось бы, зато сохраняется на длительный срок.

В зависимости от проблемы будет меняться состав народного средства. Правильное сочетание компонентов способно не только облегчить состояние пациента, но и привести его к полному выздоровлению. Следует отметить что больные, которым довелось пить желудочный чай оставляют о напитки отзывы, которые носят в основном положительный характер.

  • Анисовый чай для нормализации функций ЖКТ
    На 200 мл кипятка потребуется 5 г семян аниса. Растение заливается водой в термосе, настаивается 3 часа, процеживается. Принимается перед едой по 100 мл.
  • Чай при болях в желудке
    Устранить спазм, а также боль можно, смешав зверобой, корень солодки, ромашку, семя льна, чтобы в общем получилась 1 ст. л. состава. Данные травы заливаются 200 мл кипятка, после выстаиваются на водяной бане 5 минут. Остужаются, процеживаются. Принимаются в обеденное и вечернее время по 1 стакану.
  • Желудочный чай при гиперацидном гастрите
    В равных количествах нужно смешать корень солодки, мяту перечную, корень аира, липовый цвет, семена льна, фенхеля. На 15 г смеси влить 1 ст. теплой воды, накрыть крышкой и дать постоять 2 часа. Далее закипятить и остудить. Принимать после еды.
  • Анисовый чай при гастрите на фоне нервных расстройств
    1 ч. л. анисовых семян заливается 1 ст. кипятка, настаивается 10 минут, процеживается. Принимать 2-3 раза в день по 1 чашке.
  • Желудочный чай при гипоацидном гастрите
    В равном соотношении смешивают корни аира, листья мяты перечной, корни солодки, семена фенхеля и льна, цветы липы. К 15 г смеси добавляют стакан теплой воды, перемешивают, накрывают крышкой, оставляют на 2 ч., после чего доводят до кипения и оставляют остывать. Отфильтровывают и принимают после еды.
  • Чай при панкреатите
    Для лечения болезни потребуются листья мать-и-мачехи, корень девясила. Компоненты смешиваются в равных количествах. 1 ч. л. состава заливается 200 мл кипятка, настаивается. Принимается 3 раза в сутки перед едой 3 месяца.

Рекомендации врачей

Согласно советам врачей, а также учитывая, то какие оставляют про желудочный чай отзывы, пациенты, лечение данными напитками должно проводиться длительно. Первые улучшения видны после 1 месяца приема.

Гомеопаты советуют пить чай, комбинируя его с медикаментами. Нельзя отвар, приготовленный дома, кипятить либо подогревать, так как он теряет свои полезные свойства. Специалисты не рекомендуют использовать любые чаи без консультации.

Чай для желудка и кишечника при заболеваниях – прекрасное дополнение к основному курсу лечения, которое рекомендует не только народная, но и традиционная медицина в качестве фитотерапии. Существует большое разнообразие этих напитков, которые могут приготавливаться из различных сортов чайного листа или лекарственных растений.

Чаи содержат множество полезных веществ, которые обладают противовоспалительным, стимулирующим, успокаивающим, обволакивающим и другим полезным действием. Они различаются по составу и действию, поэтому выбор наиболее подходящего напитка должен осуществляться с учетом особенностей заболевания, в соответствии с рекомендацией врача.

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

Существует множество проверенных временем и практикой, полезных лечебных чаев из лекарственных растений. Ниже приведено несколько наиболее популярных рецептов, применяемых при различных заболеваниях желудка и кишечника.

Чаи при гастрите

Для лечения гастрита готовят моно-чаи – из одного растения, или комбинированные из сборов, куда входят несколько видов трав. Наиболее распространены моно-чаи из мяты, ромашки, календулы, аниса. Рецепт их приготовления аналогичен: 2 столовых ложки сухой измельченной травы заливают 1 л крутого кипятка, настаивают полчаса, процеживают. Принимают по 100-150 мл через полчаса после еды дважды в день в теплом виде.

Для желудочного сбора смешивают в равных частях корень аира, липовый цвет, льняное семя, мяту, корень солодки. Способ приготовления и приема такой же, как и чая из одного компонента.

Чаи для лечения язвы

При язвенной болезни применяют травы, успокаивающие нервную систему, снижающие выработку соляной кислоты в желудке, нормализующие перистальтику и стимулирующие процессы восстановления слизистой оболочки. Как правило, такие чаи приготавливают из семени льна, липового цвета, обладающих обволакивающим и ранозаживляющим действием, применяют корень валерианы, цветы зверобоя. Но чаще всего применяют сборы из нескольких компонентов.

Рецепты сборов от язвы желудка

  • цветы ромашки, зверобоя, бессмертника, валериановый и солодковый корень;
  • трава тысячелистника, шалфея, клевера, горца птичьего, льняного семени;
  • трава полыни, клевера, цветы ромашки, календулы, тысячелистника, березовый лист.

Все компоненты готовят заранее в сухом виде, смешивают в равных частях. Пьют свежезаваренный чай: 1 столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 5-10 минут, процеживают. Пьют по ½ стакана после еды, подсластив медом. Есть и множество других вариантов сборов при язве, но в любом случае их надо заранее обсудить с врачом.

Полезные чаи при отравлении

При пищевых отравлениях принимают чаи, которые оказывают противомикробное действие, снимают спазмы и боли, успокаивают рвотный рефлекс и перистальтику. Обычно применяют такие варианты сборов:

  • ромашка, пустырник, тысячелистник, таволга – устраняет боли, спазмы в животе;
  • пустырник, сушеница болотная, золототысячник – устраняют изжогу, рвоту, понос;
  • пустырник, зверобой, крапива, таволга – уменьшают рвоту, воспаление в кишечнике.

Готовят чаи из расчета 1 столовая ложка сбора на 1 л кипятка, принимают 3-4 раза в сутки.

1494_7228
Диетические блюда улучшающие пищеварение
  • Если вы стараетесь питаться правильно, но проблемы с желудком только усугубляются, тогда обязательно проконсультируйтесь со специалистом
  • Вполне вероятно вашей пищеварительной системе уже недостаточно регулярного питания и нужно принимать более кардинальные меры
  • Ведь если ЖКТ истощен достаточно сильно, то для того, чтобы привести его в порядок нужно будет посидеть на специальной диете

• Сведите к минимуму употребление быстрых углеводов

• Старайтесь тщательней пережевывать еду

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

• Кушайте часто, но маленькими порциями

• За полчаса до приема пищи выпивайте стакан негазированной воды

• Один приём пищи должен состоять только из одного блюда

pravila-dlya-uluchsheniya-pishchevareniya
Рецепты полезных блюд

• Отварите две небольших свеклы и порежьте их соломкой

• Натрите на крупной терке морковь и измельчите пекинскую капусту

• Переложите все в большую миску и заправьте подсолнечным маслом

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

• Посолите, поперчите блюдо и при желании добавьте к нему грецкие орехи

• Салат может быть, как самостоятельным блюдом, так и дополнением к запеченной рыбе или мясу

• Приготовьте фарш из курятины или индюшатины

• Добавьте к нему соль, перец и большую горсть зелени

• Перемешайте фарш и немножко его отбейте

• Сформируйте небольшие шарики и выложите их в проварку

• Через 10-15 минут котлеты будут готовы

• Кушать это мясное блюдо лучше всего со свежими овощами

Расторопша пятнистая — Восстановитель Печени и Пищеварения

Расторопша ( и её основное биоактивное вещество – силимарин) лучше всего известна как средство для поддержки здоровья печени и противовоспалительное средство, но она также обладает горьким вкусом, что может улучшить пищеварение.

Расторопша (Sílybum mariánum)
РАСТОРОПША (Sílybum mariánum)

Силимарин (расторопша) предотвратил возвращение язвенного колита после лечения в клиническом исследовании с 80 пациентами. [Р]

Множественные исследования на крысах показывают, что расторопша защищает кишечник от язв и воспаления (это происходит путем уменьшения количества нейтрофилов в кишечнике и снижение выработки желудочной кислоты). Растение также может улучшать выработку желчи, которая помогает с перевариванием пищи всасывания жирорастворимых витаминов. [R, R, R, R]

Еще одна трава для пищеварения — расторопша или молочный чертополох. Это цветущее растение, которое используется в течение сотен лет в качестве пищеварительной травы и укрепителя печени, а также для лечения различных расстройств печени в связи с ее значительными печеночно-защитными действиями.

Печень должна работать, чтобы обеспечить процесс детоксикации организма. Вещество в составе этой пищеварительной травы, флавоноид, известный как силимарин, как было показано, эффективен для поддержания здоровья клеток печени и нейтрализовать действие токсинов. Обладает пищеварительным “горьким тонизирующим” действием, способствует развитию потока желчи при нарушениях функции печени.

Что нужно для улучшения пищеварения беременным?

21-2
Правила питания беременных женщин

Все девять месяцев беременности женский организм живет в постоянном стрессе. Из-за повышения гормонального фона у женщины начинают не совсем правильно работать практически все внутренние органы. Не обходит эта проблема и пищеварительную систему. Пожалуй, она одна из первых начинает чувствовать на себе предстоящие изменения.

Конечно же, главной проблемой желудочно-кишечного тракта являться токсикоз, который мешает правильному усвоению пищи. Поэтому очень важно наладить питание таким образом, чтобы свести к минимуму все негативны явления.

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

• Ни в коем случае не переедайте

• Старайтесь придерживаться графика питания

• Употребляйте только полезную и свежеприготовленную еду

• Исключите из своего рациона макароны, белый хлеб и сдобу

• Кушайте исключительно сезонные овощи и фрукты

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

• Откажитесь от употребления полуфабрикатов

Желтокорень (goldenseal)

Желтокорень (goldenseal, hydrastis canadensis) – уроженец из Северной Америки, известен, как растение, которое традиционно использовалась при лечении инфекций.  Большая часть современных научных исследований касается берберина, горького соединения, обнаруженное в корнях желтокорня, и обладающее многими лечебными свойствами. [R]

Берберин из желтокорня является натуральным безопасным веществом против диареи. В клиническом исследовании с участием 196 пациентов  с синдромом раздраженного кишечника берберин значительно уменьшил частоту случаев поноса и силу боли в животе. В другом клиническом исследовании с 165 людьми берберин в 42% случаев в течение одного дня остановилпонос, возникший из-за инфекции E. coli. [R ,R]

В исследованиях на людях и крысах берберин (желтокорень) значительно ускорял пищеварение, уменьшая время, необходимое для перемещения пищи через тонкий кишечник. [R, R]

В экспериментах на крысах берберин снижал воспаление кишечника  путем уменьшения перекисного окисления липидов и снижения уровня NF-kB. В опытах с крысах, имеющими диабет, берберин (желтокорень) помог восстановить кишечный барьер и улучшил всасывание полезных веществ из пищи. [R, R, R, R, R, R]

Берберин также может быть полезным для очистки организма от токсинов, которые достигают кровотока у людей с “дырявым кишечником” (повышенная проницаемость сквозь кишечный барьер). У мышей с высоким количеством токсичных липополисахаридов (LPS) в кишечнике, получение берберина помогло предотвратить проницаемость стенок кишечника.

Берберин влияет на метаболизм желчных кислот
БЕРБЕРИН ВЛИЯЕТ НА МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА И УЛУЧШАЕТ МЕТАБОЛИЗМ ЖЕЛЧНЫХ КИСЛОТ (источник)

Исследования на клетках показывают, что берберин (желтокорень) может помочь снизить воспаление от роста увеличения проницаемости кишечного барьера и остановить дальнейшее развитие этой проницаемости.  [R, R, R]

Чай для желудка и кишечника: польза и действие на ЖКТ, рецепты, аптечные сборы

rebenok_21.01.2014
Меню маленьких детей должно быть максимально сбалансировано

Пищеварительная система маленького человека продолжает формирование еще некоторое время после рождения крохи. Именно с этим связаны достаточно частые расстройства ЖКТ ребенка.

Так как поджелудочная железа еще неспособна вырабатывать все нужные ферменты, то питание малыша должно быть максимально правильным и регулярным. Если вы не хотите, чтобы у крохи появилась тошнота или диарея, тогда позаботьтесь о том, чтобы он кушал только полезную пищу.

• Вводите новые продукты в рацион малыша постепенно

• На начальном этапе можете поддавать овощи термической обработке (имеется в виду морковь и капуста)

• Давайте малышу как можно больше чистой воды

• Следите чтобы малыш не употреблял слишком горячую или холодную еду

• Регулярно давайте ребенку кисломолочные продукты

Дудник китайский

Дудник китайский (Angelica sinensis) – это растение из рода, который насчитывает более чем 60 разных видов лекарственных растений. Традиционно дудник китайский используемыми для лечения артрита, расстройства желудка , головных болей, гриппа, инфекций и других заболеваний. Препарат Dong Quai или “женский женьшень” из традиционной китайской медицины является ярким представителем препаратов, имеющих в своем составе дудник китайский. [R]

Дудник китайский (Angelica sinensis)
ДУДНИК КИТАЙСКИЙ (Angelica sinensis)

Инъекции Dong Quai (Angelica sinensis ) помогли улучшить течение язвенного колита в исследовании с 94 пациентами (происходило снижение активации тромбоцитов). [R]

В опытах на крысах горькая настойка Dong Quai значительно уменьшила размер язв желудка и кишечника и увеличила продукцию защитной слизи. В другом исследовании экстракт дудника китайского защитил крыс от язв и повреждений желудка. [R, R]

Упражнения для улучшения пищеварения

ab171a8467e7c08
Комплекс упражнений для улучшения пищеварения

Помочь нормализовать пищеварение помимо правильного питания и ферментных препаратов могут еще физические упражнения. Если делать их регулярно, то кроме идеальной работы желудочно-кишечного тракта вы еще получите и красивое тело.

• Ананас. Лягте на спину, согните ноги в коленях и прижмите их к животу. Задержитесь в таком положении 10-15 секунд

• Скручивание. Примите положение лежа, поднимите ноги вверх и начинайте поочередно опускать их, то в одну, то в другую сторону. Сделайте 8-10 повторений

• Поза ребенка. Сядьте на пол, подогнув ноги под себя. Голову прислоните к полу и начинайте в таком положении надувать живот. Зафиксируйтесь в такой позе на 5-10 секунд

• Плавный присест. Станьте ровно и поставьте ноги на ширине плеч. Поднимите руки над головой и начинайте приседать так, как будто вы планируете сесть на стульчик. Задерживайтесь на полуприседе, на 10-15 секунд

Синергия нескольких горьких растений в одной настойке

Часто, горькие настойки содержат несколько экстрактов растений, которые обладают синергетическим эффектом. Как известно, синергия – суммирующий эффект взаимодействия двух или более факторов, характеризующийся тем, что их действие существенно превосходит эффект каждого отдельного компонента в виде их простой суммы.

Иберогаст – известный германский продукт (настойка), который содержит 9 трав: дягиль, ромашка, Candytuft, мелисса, перечная мята, тмин, чертополох, чистотел, лакрица. Эта смесь используется для лечения различных нарушений в работе кишечника, но расстройство желудка – одно из самых важных.

Состав горькой настойки Иберогаст
СОСТАВ ГОРЬКОЙ НАСТОЙКИ ИБЕРОГАСТ

В мета-анализе 6 клинических исследований было определено, что Иберогаст был эффективен в улучшении работы желудка. [Р]

Иберогаст также значительно уменьшил синдром раздраженного кишечника и облегчил боль в животе в клиническом исследовании с 208 пациентами. [Р]

Эксперименты с животными и на клетках в пробирках подтвердили эффективность Иберогаст. Эта горькая настойка помогла уменьшить воспаление у крыс с язвенным колитом и ГЭРБ с помощью увеличения выработки слизи в кишечнике. Она также помогла и при запорах. [R, R, R]

Известная пилюлька Xiaoyao, препарат традиционной китайской медицины, содержит дудник китайский (Dong Qquai) и другие компоненты. В клиническом исследовании с участием 180 женщин с нарушением работы кишечника (функциональной диспепсией), пилюлька Xiaoyao улучшила пищеварение с помощью ускорения движения пищи в тонком кишечнике. Она также увеличила уровни гормонов мотилина и гастрина, которые стимулируют выработку пищеварительных ферментов и желудочной кислоты. [R]

Смесь дудника китайского, инулина, пробиотиков и других компонентов смогла помочь 37 пациентам с синдромом раздраженного кишечника. Это снизило боль в животе, вздутие, запор и диарею. [R]

Сочетание дудника китайского, лопуха и кунжута облегчило воспаление и заживление язв в клиническом исследовании 36 пациентов с бактериальной инфекцией желудка Helicobacter pylori. [R]

Настойки с ромашкой

Настойка Гастритол, состоящая из ромашки, гусиной лапки и солодки, помогает улучшить состояние при тошноте и рвоте в исследовании с участием 149 людей. [R]

В другом клиническом исследовании с 79 детьми с диареей, ромашка, смешанная с пектином яблока,  полностью остановила понос или уменьшила его длительность после применения в течении 3-х дней. [Р]

В клиническом исследовании с участием 96 пациентов сочетание ромашки, мирры и кофейного угля (волокна при переработке кофе) предотвратило развитие язвенного колита с той же эффективностью, что и стандартное лекарственное лечение. Эта настойка была также эффективна при  уменьшении поноса, тошноты, рвоты, боли, газообразования в исследовании с участием более 1000 пациентов. [R, R]

Смеси артишока с другими растениями (такими как имбирь, одуванчик и куркума) могут подействовать в синергии, чтобы помочь в нормализации расстройства желудка,  согласно множественным клиническим исследованиям. [R, R]

В одном из исследований изучались эффекты Prodigest, комбинированной добавки с имбирем и артишоком, на здоровых людей. Добавка Prodigest улучшила работу кишечника без побочных эффектов, помогая предотвратить тошноту, рвоту, боль в животе и газообразование, которые могли возникнуть из-за медленного пищеварения. [R, R]

Cinarepa – травяная смесь с одуванчиком способствовала уменьшению расстройств в работе кишечника в исследовании с участием 311 людей. [R]

В другом исследовании с 24 пациентами горькая настойка с одуванчиком, зверобоем, мелиссой и некоторыми другими травами уменьшила боль в животе у 95% людей с воспалением толстого кишечника после приема в течении 2-х недель. [Р]

Анализ 22-х клинических исследований и почти 2.000 пациентов показал, что доработанный порошок Chaihu shugan (традиционная китайская растительная комбинация), содержащий горький апельсин, может быть безопасно использован для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. [R]

Chaihu shugan
ГОРЬКАЯ НАСТОЙКА Chaihu shugan ПОДАВЛЯЕТ ВОСПАЛЕНИЕ (источник)

Горечавка содержит класс горьких соединений, называемых иридоиды, один из которых называется gentiopicroside. Он помогает нормализовать скорость перемещения пищи через кишечник, а иридоиды важны для производства желудочной кислоты. [R, R]

Семена лопуха и его листья имеют в своем составе арктигенин, соединение с противовоспалительными свойствами. У корней лопуха и артишока есть инулин, который способствует росту полезной микрофлоры. [R, R, R]

Cynarin – важное вещество, найденное в артишоке, которое способствует увеличению продукцию желчи, которая помогает полному пищеварению и лучшему всасыванию витаминов. [R, R]

В ромашке некоторые флавоноиды (апигенин, кверцетин и патулетин) могут уменьшать мышечные спазмы в кишечнике. Ароматическое соединение chamazulene, содержащееся в ромашке, оказывает противовоспалительное действие [R, R].

Направления влияния берберина
НАПРАВЛЕНИЯ ПОЛЕЗНОГО ВЛИЯНИЯ БЕРБЕРИНА

Желтокорень содержат берберин, имеющий множество полезных свойств для здоровья и для лечения многих воспалительных заболеваний. [Р]

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

Если у вас есть время, то вы можете сделать горькую настойку своими силами. Вам понадобятся горькие травы (такие как лист артишока, корень лопуха, корень дягиля, корень одуванчика и др.), спирт (не менее 60 градусов), банки для хранения, сетчатый фильтр, разделочная доска и нож.

Инструкция

  • Разрежьте растения на мелкие кусочки и поместите их в банку. Примечание: если у вас есть несколько растений, то вы можете либо смешать их все вместе в одной банке, или сохранить их в отдельных банках и смешать позже. Недостаток смешивания в начале процесса заключается в том, что различные растения могут растворяться в спирту с разной скоростью.
  • Добавьте спирт и убедитесь, что растения полностью погружены в воду. Закройте банки крышками и храните их в прохладном, темном месте.
  • Ежедневно встряхивайте каждую банку в течение примерно 10 секунд.
  • В виду того, что скорости настаивания различны в зависимости от растения, это может привести к удлинению времени подготовки настойки от одного дня до нескольких недель. Вы можете проверять готовность настоек, принимая несколько капель или ощущая запах. Как только жидкость достигнет терпкого запаха или станет достаточно горькой, то ваша настойка – готова.

После того, как ваша горькая настойка будет готова, профильтруйте полученную смесь (марля хорошо работает). С этого момента вы можете комбинировать различные настойки, смешивая их вместе, добавлять несколько капель в пищу, чай, другие напитки, или использовать их по своему усмотрению. готовая настойка может храниться и быть годной в течение около года.

Для листьев одуванчика британская травяная фармакопея рекомендует принимать 3-5 граммов дважды в день или 5-10 мл настойки листьев 2 раза в день. [R]

Рекомендуемые дозы других препаратов одуванчика для взрослых: [R]

  • Сушеный корень: 2-8 грамм настаивать в напитке
  • Экстракт листьев: 4-8 мл экстракта к равному объему спирта 1: 1 (25%)
  • Настойка корня: 5-10 мл настойки 1:5 в 45-градусном спирте

В одном клиническом исследовании прием в день 1-го грамма экстракта ромашки (одна таблетка 500 мг – 2 раза в день) был эффективен для уменьшения частоты тошноты. [Р]

Дозы берберина типично находятся в пределах 0,5 – 1,5 граммов в день в различных клинических исследованиях. В одном исследовании была применена доза в 20 мг берберина на каждый килограмм тела. [Р]

Клинические испытания с горьким померанцем использовали дозы в пределах 900 – 975 мг горькой настойки. [R, R]

Для уменьшения воспаления при остеоартрозе одно клиническое исследование использовало 2 грамма корня лопуха в 150 мл кипяченой воды для приготовления чая, принимаемого 3 раза в день. [Р]

Ежедневное потребление 320 или 640 мг выдержки листа артишока уменьшило небольшую диспепсию. [R]

При язвенном колите пациенты принимали по одной таблетке (140 мг) силимарина (расторопша) один раз в день в течение 6 месяцев. [Р]

Информация на этом сайте не была оценена какой либо медицинской организацией. Мы не стремимся диагностировать и лечить любые болезни. Информация на сайте предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем действовать исходя из полученной информации из этого сайта, особенно, если вы беременны, кормящая мать, принимаете лекарства, или имеете любое заболевание.

Оцените эту статью

Среднее 5 Всего голосов (1)

В процессе заболевания гастритом принимаются различные травяные сборы. Рекомендовано приобретение трав в аптеке, если нет навыков самостоятельного нахождения. К сожалению, наша экология позволяет собирать травы только за городом, где нет выхлопов и других вредоносных выбросов. Рецепты:

  1. Отвар аниса смягчает действие гастрита, который развивается из-за стрессовых ситуаций. Благодаря напитку угнетается распространение вредоносных бактерий, влияющих на формирование язвы.
  2. Корневища аира с мятой нужно залить кипятком. Не рекомендовано употребление натощак: принимать лекарство в течение дня через час после приема пищи.
  3. Аптечная ромашка и зверобой. Но во время изготовления чая нужно учитывать личные реакции. Некоторые люди расположены к кишечному дисбактериозу. Так что в основной состав добавляется с особой осторожностью.
  4. Если у человека гастрит, помогут комбинации тмина и подорожника.

https://www.youtube.com/watch?v=OjWJggJBs08

Важно разбираться в травах, не использовать аналоги, иначе действие нужное оказано не будет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dachnik.Net.ru
Adblock detector