Чай с ромашкой при простуде

Определение заболевания

К простудным заболеваниям относятся болезненные состояния организма, вызванные проникновением болезнетворных вирусов, грибов и бактерий. Часто болезнь возникает при активизации условно-патогенной микрофлоры, которая уже находится в нашем организме. Тогда говорят об аутоиммунной причине простуды.

Однако простудные болезни поражают людей с разной степенью интенсивности, и вот здесь уже можно выделить ряд предрасполагающих факторов, открывающих заболеваниям ворота в организм:

  • Наличие хронических воспалительных процессов по всему организму. Но самыми распространенными являются такие патогенные заболевания, как тонзиллиты, трахеиты, аденоидиты;
  • Переохлаждение организма, как общее, так и местное;
  • Наличие постоянного стрессового состояния;
  • Обострения, гастрит и любые сбои в работе ЖКТ;
  • Снижение уровня иммунитета.

Однако для хорошей работы иммунитета клеткам нужны питание и строительный материал – ведь они каждый день гибнут в борьбе с патогенной микрофлорой. А если строителю вместо глины для производства кирпича давать песок, то и производимый продукт не выдержит самых ничтожных нагрузок. Так и нашему организму для сохранения здорового состояния необходим определенный набор питательных веществ, микроэлементов и витаминов, причем в необходимом количестве.

Когда инфекция уже попала в организм или активизировалась при благоприятных условиях, особенно важно подавить ее жизнедеятельность на самых начальных этапах. Здесь наиболее приемлемым и безопасным вариантом становится использование лекарственных трав, которые активно применяются в народной медицине при лечении простуд.

Лечебные свойства аптечной ромашки и помогает ли она бороться с вирусом

Чай с ромашкой при простуде

Ромашковый чай имеет ряд полезных свойств. В его составе находится калий, магний, множество витаминов и кислоты. Они укрепляют организм и помогают снять симптомы заболеваний. Чай с ромашкой приятно пить, потому что имеет приятный вкус

Чай с ромашкой при простуде
При частых простудах ромашковый чай необходимо принимать не только как средство, ускоряющее выздоровление благодаря содержанию витамина С, но и в профилактических целях, дабы избежать простудных и других заболеваний

Полезным будет пить такой напиток зимой. Он поможет укрепить иммунитет и защитить от простуды. Кроме того, пить чай с ромашкой можно и при симптомах заболевания. Он поможет организму бороться с вирусами, которые находятся повсюду в холодное время года.

В составе ромашки присутствует витамин С. Для профилактики чай с ней нужно пить в течение всего года. Тогда, не будут страшны никакие простуды. Хорошо помогают при простуде чаи из калины, малины, с чабрецом и чай с лимоном.

Чай с ромашкой при простуде
Хорошим дополнением к ромашке при стрессе и бессоннице станет лаванда

Чай поможет при борьбе с бессонницей. Можно выпить чашечку теплого напитка с ромашкой и медом перед сном. Такой рецепт поможет успокоиться и нормально заснуть. Пить такой напиток рекомендуется за час до отхода ко сну.

Чай с ромашкой поможет не только заснуть, но и избавиться от стресса. После тяжелого рабочего дня можно приготовить его, чтобы обрести спокойствие. При этом нет необходимости прибегать к таблеткам. Чай из мяты, иван-чай и чай Кудин также являются эффективными борцами со стрессом.

Чай с ромашкой при простуде
Ромашковый чай рекомендуют принимать при менструальном цикле, не имеющем четкой периодичности

Чай с ромашкой расслабляет мышцы, что способствует облегчению боли во время менструации у женщин. Если пить ромашковый чай в женские дни, спазмы намного уменьшатся. При этом у женщины улучшится настроение.

Спазмолитическое действие ромашкового чая поможет не только женщине во время критических дней. Такой чай также способствует уменьшению головной боли. Ромашка улучшит общее состояние организма при мигрени.

Чай с ромашкой при простуде
Незаменима ромашка и как полоскание при ангине

Ромашка обладает антисептическими свойствами. В его составе находятся эфирные масла, которые способны бороться с бактериями. Отваром из нее рекомендуется полоскать полость рта. Это поможет при ангине, снизив воспаление. Кроме того, полоскание рта ромашковым отваром улучшит состояние десен. При зубной боли отвар станет отличным средством. Он снимет воспаление и избавит от боли.

А чтобы повысить сопротивляемость организма инфекциям, попробуйте пить также чай из облепихи, из чаги, отвар шиповника.

Ромашка поможет нормализовать обмен веществ. Чай с ней станет отличным лекарством для людей с гастритом. Регулярное употребление такого напитка поможет справиться с симптоматикой гастрита, даже если проблемы возникают не первый год. В таком случае, нужно приготовиться к длительному курсу лечения.

Чай с ромашкой при простуде

Ромашковый чай благотворно влияет на состояние и работу желудка. Его можно выпить после большого количества съеденной еды или при наличии колик. Тогда, напиток поможет успокоить расстройство желудка. Ромашковый чай предотвратит появление камней в желудочно-кишечном тракте и образование язв.

Лечение геморроя

Чай с ромашкой при простуде
Спазмолитические действия апигенина помогут снять боли и колики в кишечнике, избавиться от метеоризма

Чай из ромашки способен не только поднять иммунитет и избавиться от стресса, он также поможет в лечении некоторых заболеваний. Одним из таких заболеваний будет геморрой.

При этом помогут не только чаи, но и различные ванночки. Они уменьшат симптоматику заболевания. В сочетании с лекарственными препаратами, ромашка способно избавить человека от неприятных ощущений при геморрое.

При аллергии

Чай с ромашкой при простуде
При аллергии помогает и отвар внутрь и протирание аллергических высыпаний кожи местно

Холодный отвар из ромашки поможет справиться с аллергической реакцией. Кроме того, он избавит от различных высыпаний на коже. Для этого необходимо окунуть диск из ваты в охлажденный ромашковый чай и нанести на кожу. И от самой аллергии поможет избавиться чай из ромашки. Для этого, его необходимо добавить в свой рацион.

Чай с ромашкой при простуде
Регулярное употребление ромашкового напитка значительно снижает уровень сахара в крови, удерживает его в одной позиции, что улучшает состояние больного

Ромашковый чай способствует снижению уровня глюкозы в организме. Это отличное природное средство для борьбы с сахарным диабетом. Обязательным будет консультация у врача по этому поводу. Неправильное употребление в данном случае может нанести вред для организма.

Чай с ромашкой при простуде
Концентрированный настой ромашки — сильный антисептик

Отвар из ромашки помогает заживать ранкам на теле. Он дезинфицирует кожу и способствует ее регенерации. Об этом полезном свойстве много лет назад знали египтяне и греки. Они изготавливали полезную «живую воду».

Влияние на кожу

Чай с ромашкой при простуде
На основе ромашки хорошо делать маски для лица

Чай с ромашкой можно не только пить, но и наносить на кожу. Тогда, его свойства расширяются. С помощью такого напитка можно очистить и отбелить кожу. Он уберет пятна, сделает лицо светлее и закроет поры.

Ромашковый чай предотвращает преждевременное старение кожи. Это возможно, благодаря тому, что ромашка защищает кожу. Она также избавит человека от прыщей или угрей. Из ромашки можно сделать спрей, который будет отлично увлажнять кожу.

Чай с ромашкой при простуде
«Ледяные ромашки» прекрасно справляются с мешками под глазами

Можно заморозить ромашковый чай в кубиках льда и протирать таким средством лицо. Такой способ поможет избавиться от неприятных мешков под глазами.

Если нет времени замораживать чай, а помощь глазам просто необходимо, можно воспользоваться обычными чайными пакетиками. Их нужно охладить и оставить на глазах в течение нескольких минут.

Использование травы в лечебных целях основано на его антибактериальных, противовоспалительных и седативных свойствах. В составе ромашки аптечной обнаружены:

  • Свободные органические кислоты;
  • Полисахариды, фитостерины;
  • Дубильные и слизистые вещества;
  • Горечи, витамины;
  • Камедь, белковые вещества;
  • Гликозиды, алкалоиды.

Помимо антибактериальных свойств, у ромашки выявлены следующие целительные качества:

  • Успокаивающее, обезболивающее, спазмолитическое;
  • Желчегонное, вяжущее;
  • Потогонное, дезинфицирующее.

Настои, отвары и чаи из цветков и всего растения (для принятия ванн) помогают в лечении заболеваний:

  • Патологии ЖКТ;
  • Язва желудка, метеоризм, колит;
  • Невралгия, зубная боль;
  • Маточные кровотечения, диарея;
  • Заболевания печени, почек и мочеполовой системы;
  • Нарушения в функционировании нервной системы;
  • Хронические тонзиллиты, отиты, синуситы.

Явление интоксикации при простуде – обычное дело. Когда начинается активизация жизнедеятельности патогенной микрофлоры в организме, поднимается температура, начинается ломота и боль в мышцах и суставах, ухудшается общее состояние (нарушение сна и аппетита, усталость и слабость). Именно тогда в состав лечебных чаев и настоев необходимо включать ромашку. Использование ее возможно в качестве отдельного препарата или компонента в составе лечебных сборов.

Народная медицина предлагает множество рецептов с использованием ромашки:

  • Чай из ромашки. 1 ст. л. сухих цветков заваривают стаканом кипятка, настаивают 0,5 часа, процеживают. Пьют без сахара, предварительно разбавив водой 1: 1. Для взрослых концентрация может быть больше (2: 1). Принимают трижды в день за 20 мин. до еды. Для детей норма составляет 100 мл, для взрослых – 250-300 мл;
  • Настой из ромашки. На 1 часть сухого сырья берут 10 частей воды, кипятят на водяной бане 20 мин. , настаивают 1 час. Процеживают, доливают до первоначального объема и принимают 3 раза в день по 100 мл. Распространенный рецепт для лечения симптомов, таких, как сухой кашель, насморк;
  • Если на фоне простуды нарушается сон, в ромашковый чай добавляют 1 ч. л. меда на стакан или 0,5 ч. л. корня валерианы при заваривании;
  • Для ингаляций заваривают 2 ст. л. цветков стаканом кипятка, настаивают в течение 30 мин. , добавляют 1 л кипятка и дышат паром 15-20 мин. Процедуры проводят 2-3 раза в сутки, после окончания укутываются и не выходят на холод 2 часа. Часто применяется при трахеите;
  • Для компрессов при насморке заваривают 1 ч. л. сухого сырья стаканом кипятка, укутывают и настаивают 4 часа. Теплые компрессы накладывают на область переносицы до остывания;
  • Берут по 1 ст. л. чистотела и ромашки, заваривают стаканом кипятка и томят на водяной бане 20 мин. После этого процеживают, добавляют кипяченой воды до первоначального объема и в разведенном виде используют, чтоб полоскать горло 5-7 раз в день. После полоскания для сохранения лечебного эффекта в течение 30 мин. ничего не едят и не пьют;
  • Настои ромашки используют в качестве компрессов на горло при ангине. Смоченную в теплом настое марлю или холщовую ткань накладывают на горло, сверху укутывают полиэтиленом и теплым шарфом. Лечебный эффект сохраняется, пока компресс теплый. При остывании его нужно снять, а горло вытереть насухо и укутать.
Хачатурова Эмма Валерьевна.jpg

Эмма Хачатурова

исполнительный директор Национальной ассоциации заслуженных врачей РФ

Отвары и настои ромашки обладают разнообразными лечебными свойствами: бактерицидными, противовоспалительными, противоспазматическими, болеутоляющими, жаропонижающими, ранозаживляющими, успокаивающими.

Как приготовить ромашковый чай

Чай с ромашкой при простуде
Несмотря на то, что ромашковый чай на 97,5% состоит из воды, оставшегося количества хватает, чтобы содержать необходимые витамины и микроэлементы

Для приготовления чая из ромашки понадобиться две чайные ложки сырья и вода.

  1.  Нужно насыпать смесь в чайник.
  2.  Закипятить чай.
  3.  Дать настояться готовом напитку в течение 20 минут.

У такого чая горьковатый вкус. По этой причине, смесь из ромашки можно совместить с разными сортами чая. Это не только улучшит вкус, но и добавит полезных свойств в напиток.

Чай с ромашкой при простуде
Отлично сочетается ромашковый чай с мятой и лимоном

Можно приготовить ромашковый чай с мятой, лимоном и яблоками.

  1.  В разогретый чайник добавляется яблоко, которое порезано на небольшие кусочки.
  2.  В кипяток нужно насыпать немного ромашки.
  3.  После этого, чай нужно позволить настояться в течение нескольких минут.
  4.  Чай нужно процедить.
  5.  Добавить мяту и лимон. Для улучшения вкуса можно добавить мед.

Такой чай можно пить утром. Тогда, он тонизирует организм и заряжает бодростью на вес день.

Вред и кому нельзя пить ромашковый чай

Чай с ромашкой при простуде
Чашка чая с ромашкой утром поможет взбодриться и настроиться на рабочий день

Чай из ромашки можно пить ежедневно. В зависимости от того, какого эффекта нужно достичь, такой напиток пьют утром или вечером. Утром чай из ромашки поможет проснуться и настроит на рабочий день.

Кроме того, он улучшит работоспособность мозга. Перед сном чай из ромашки пьют, чтобы лучше заснуть. Он поможет успокоиться и снять стресс.

Когда человек может подхватить простуду, ромашковый чай станет одним из лучших средств для поддержания иммунитета. Поэтому, осенью и зимой рекомендуется пить чай с ромашкой каждый день. Лучше употреблять такой напиток около 5 раз в неделю.

prostuda-i-gripp

Применение ромашки в лечебных целях должно проходить под присмотром врача. Несмотря на то, что ромашка не имеет противопоказаний, она все-таки может нанести вред организму. В первую очередь это зависит от личной непереносимости.

Чай с ромашкой при простуде
Излишне усердствовать с употреблением ромашки при беременности не стоит

Употребление ромашки в больших количествах, также не будет лучшим решением. Из-за большого количества полезных свойств, организм может перенасытиться. Тогда чай из ромашки даст обратный эффект. Не рекомендуется пить ромашковый чай во время беременности. Это же касается и периода лактации для женщин.

Ромашковый чай поможет укрепить организм и избавиться от стресса. Такое растение способно напитать организм полезными веществами и витаминами. Вкус ромашковому чаю могут придать мед или молоко. При этом он не потеряет все свои положительные качества.

Противопоказания

Ромашка аптечная, как и любая лекарственная трава, достаточно безопасна в применении. Конечно, при условии соблюдения дозировок и сроков использования. Помимо этого, не рекомендуется применение ромашки при следующих состояниях:

  • Индивидуальная непереносимость, наличие аллергических реакций;
  • Пониженная кислотность желудочного сока, диарея на фоне доброкачественных или злокачественных опухолей в кишечнике;
  • При беременности обязательна консультация лечащего врача;
  • При использовании в лечении маленьких детей концентрация раствора должна точно соответствовать рекомендуемой рецептуре.

Самолечение при использовании препаратов из ромашки может привести к нежелательным последствиям:

  • Сухость слизистой, охриплость в голосе;
  • Головная боль, кашель;
  • Угнетение центральной нервной системы;
  • Снижение мышечного тонуса, что при беременности может явиться причиной преждевременных родов.

Выводы

Ромашка – распространенное растение на территории средней полосы России. Для лечения в основном используется ромашка аптечная – внутри цветочной корзинки у нее имеется полость, которая легко обнаруживается при разламывании. Отличается она и приятным медово-яблочным запахом. Часто применяется как вспомогательное средство для лечения.

При самостоятельной заготовке соблюдайте основные правила:

  • Растения выбирайте в чистой местности, вдали от дорог и свалок;
  • Сбор проводите в сухую погоду, после высыхания росы;
  • Сушите без солнечного света, в хорошо проветриваемых помещениях;
  • После полного высыхания сложите, не деформируя, в емкости из темного стекла или бумажные пакеты.

Хранение осуществляется в темных сухих прохладных помещениях с хорошей проветриваемостью. Процесс высушивания необходимо проводить как можно быстрее после сбора. Быстрая сушка уничтожает ферменты, способствующие разрушению активных химических веществ лекарственных растений. Оптимальным вариантом для подготовки цветков является теневая сушка с искусственным подогревом.

При использовании в лечении и профилактике не злоупотребляйте количеством – передозировка любого вещества, даже не лекарственного назначения, не может принести пользу организму. И если не уверены в необходимости применения ромашки – не поленитесь и проконсультируйтесь со специалистом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dachnik.Net.ru
Adblock detector