С чего начать? Флайледи -начало пути. Вступление.

Система Fly-Lady

  1. Утром встать, привести себя в порядок, умыться, сделать прическу, одеться удобно, красиво. Красиво значит чисто и аккуратно, а не доставить со шкафа лучшее вечернее платье, туфли, кстати о обуви, у нас будет следующий пункт. С этим пунктом я вполне согласна и менять бы здесь ничего не стала
  2. Ну, а вот на счет обуви, вот здесь я вообще не согласна, как и многие мои соотечественницы. В книге было сказано, что нужно одеть удобную обувь со шнурками,  что бы не было соблазна прилечь, и было удобно выполнять работу по дому. Вот скажите мне пожалуйста, кто из вас носит такую обувь по дому. Я например хожу босиком. В редких случаях одеваю комнатные тапочки, так что этот пункт вообще можно опустить,  а кто уже хочет следовать учениям Мерли Силли, тем я предлагаю купить новые и красивые комнатные тапочки, или какие то необычные носочки.
  3. Разделить дом на зоны и каждой зоне уделять 1 неделю, каждый день  тратить для уборки зоны по 15 минут. Ну это нам совсем не подходит. Пойдем дальше.
  4. Заниматься домашними делами, когда никого нет дома. Вот было бы здорово, если бы наша русская флай оставалась бы на целый день сама дома,  БЕЗ НИКОГО, то и система б ей совсем бы не понадобилась. Она б и так все успела. У нас ситуация совсем другая. Наша леди пришла уставшая домой после тяжелого трудного дня, и притащила со школы или садика двух детей, не успела открыть двери, поставить ужин на плиту как прибегает муж с работы…. Какое одиночество? Шум гам, капризы каждого. Так что это тоже нам не подходит.

В книге много подобных не сходств с нами, я привела только некоторые с них, поэтому многие женщины даже не хотят ее дочитывать до конца, а тем более что то делать по этой системе, потом что, в таком свете она вызывает не доверие, а местами выглядит как минимум смешно. Но не стоит огорчаться, сейчас мы  с вами разберемся, даже перестроим эту  систему флай леди на русский лад.

Это не тот видимый помощник, который вместо вас уберёт квартиру или сходит за покупками. Возможно я разочарую вас, но эти задачи так и придётся выполнять самостоятельно. А теперь открою небольшой секрет. Знаете, почему многодетная мама столько успевает? Да потому что она просто умеет систематизировать свои действия! Это она управляет своим временем, а не время управляет ею.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Этому и учит система Fly-Lady. Можете поверить в то, что теперь вокруг вас будет порядок? И при этом детишки не останутся без внимания? Да ещё и бонус получите. Какой? Расскажу немного позднее! Дорогие читатели, это возможно.

Итак, флай леди, это система, которая позволяет упорядочить ваши дела. Вы планируете то, что вам необходимо сделать. Затем систематизируете по дням недели. На каждое мероприятие отводится 15 минут (по возможности, конечно). Т.е. составляется определённый еженедельный график, которому следует строго следовать.

Скажу по секрету, не каждому это удаётся. Добрая часть участвовавших в системе сходит с дистанции в первый же месяц. Почему?

Частые ошибки

Изучив львиную долю отзывов в интернете, я выбрала самые типичные ошибки, которые совершают женщины. Именно они мешают внедриться flylady в их жизнь. Есть даже девушки, которые лишь с третьей попытки смогли приспособиться жить по-новому. Согласитесь, ведь удобно всё успевать!

Итак, перечень ошибок:

  • Лень. Это основа основ. Можно составить график, но не соблюдать его. Так что, прежде настройтесь и решите для себя, что вам это, действительно, нужно.
  • Слишком большие списки. Вот вы придирчиво определили, что не так в вашей квартире и захотели сразу всё сделать. Не стоит планировать много! Всегда есть возможность не успеть. Тогда вы перенесете невыполненные задания на следующий день. А там свои мероприятия запланированы. И так, неисполненные действия превратятся в снежный ком. Тогда всё перепутается и леди просто забросит списки, вернувшись к прежнему образу жизни.
  • Строгое исполнение. Представьте, что произошёл форс-мажор: срочный отчёт на работе или кто-то приболел. Не стоит во что бы то ни стало придерживаться запланированной системы. Никто не требует от вас жертв. Эта схема придумана для удобства женщины. Когда справитесь с непредвиденными обстоятельствами, вернётесь к флай-делам!
  • Мнение близких, а иногда и насмешки. Не все близкие понимают, что женщина делает домашние хлопоты по бумажке. Старайтесь не обращать на это внимание. Скоро вы привыкнете к такому образу жизни и действовать станете на автомате.
  • Старайтесь не отвлекаться. Никто не требует от вас строгого исполнения, конечно, коррективы можно вносить. Но как же легко отвлечься от надоедливых процедур, например, просматривая ленту в соцсетях или просто блуждая в сети! Не давайте себе слабину!
  • Отношение к флайледи, как к рутине. Запомните, система нацелена помочь вам. Да и потом, кто вам мешает включить в список уход за собой любимой? Или то, что вам нравится? Это и есть тот приятный бонус. Кроме того, что вы успеете прибрать, приготовить обед, поиграть с детками, у вас ещё и время на себя останется.

Следуя правилам, остаётся одно: удачно организовать!

Флай леди по-русски

Чтобы  систему флай леди, переделать на русский лад, нам нужно разобраться. Для примера возьмем обычную семью с четырех человек: мама, папа и двое деток, семья проживай в небольшой квартире,  мама работает с 8 до 17,  папа так же работает каждый день, немного дольше, чем мама.

Когда мама приходит домой она начинает готовить кушать, после ужина моет посуду и все… ее силы иссякли, а дома еще куча всего что надо сделать. Когда приходят выходные, все домашние хлопоты вваливаются на бедную хозяйку, а потом опять понедельник, снова работа и так по замкнутому кругу.

Поэтому, систему флай леди, переделываем ее на русский лад и тем самым  делаем жизнь лучше, дом чище, себя и свою семью счастливей, освобождаем кучу времени для себя и своей семьи, выходные полностью от домашних дел. В итоге в нас появляется куча  времени для семьи и любимых занятий.

С чего начать? Флайледи -начало пути. Вступление.

Здесь мы поверхностно рассмотрим основные принципы системы флай леди на руский лад.

Более подробно о системе флай леди, вы узнаете, если подпишетесь на рассылку или будете следить за свежими статьями на этом сайте.

Итак, первое, что нам нужно сделать, это убрать из своей жизни стереотип делать генеральную уборку по выходным. Все хватит, составляем план уборки на каждый день и 5 дней в неделю делаем по чуть-чуть, а у выходные отдыхаем и проводим время с семьей.

Как составить план?

Вообще, это придумала Марла Силли, при поддержке своих близких и лучшей подруги Келли. Она завоевала славу на просторах интернета, просто рассказывая о том, что ежедневно делает по дому. А ведь пару лет назад, Марла, как миллионы женщин, сходила с ума от рутины!

Но, однажды, всё изменилось! Она просто взяла карандаш, тетрадку и… стала жить по-новому. Что для этого нужно? Нарисовать таблицу, состоящую из семи столбцов. Эти столбцы символизируют дни недели. Схема одна, но еженедельно сюда можно и нужно вносить коррективы. Поэтому выделите определённый денёк, для подготовки плана на неделю. У кого-то это вторник, а мне лично было бы удобно воскресенье.

Итак, есть несколько вариантов:

  1. Для начала решите, чему будете посвящать каждый день. У Марлы, к примеру, в понедельник Еженедельный Час Уборки. Т.е. это мероприятия, связанные с чистотой и уютом квартиры. Вторник можно посвятить покупкам и так далее. Эта часть таблицы не меняется, как правило.

После такого разграничения уже можно составлять планы по каждому мероприятию. Скажем, если вы решили сегодня прибраться, подумайте с чего начнёте и что конкретно сделаете. Но это не значит, что убирать надо лишь в определённый день. ЕЧС значит тщательное наведение чистоты. А, например, в среду и пятницу можно включить в список только мытьё полов.

  1.  Поделить дом на зоны. На одну зону отводится один день. Ну кроме субботы и воскресенья или любого другого выбранного вами выходного.

Эти варианты можно скомпоновать. В общем, составляйте график под себя, и не забывайте включить туда свой отдых. Как правило, это суббота и воскресенье. Кстати, сюда тоже можно запланировать что-то: куда хотите сходить, как отдохнуть? Конечно, тут речи быть не может о 15 минутах! Наслаждайтесь общением с родными безгранично! Вы ведь это заслужили за всю неделю.

  1. Разделить дом на 5 зон, как это сделать более удобно будет рассмотрено в следующей статье.
  2. Составить задания на каждый  для каждой зоны. Не ищите примеры заданий на женских сайтах, форумах,  сделайте свой. Просто возьмите листок бумаги, ручку, зайдите в выбранную зону( комнату), перепишите все что нужно там сделать сейчас или в ближайшее время. очень хорошо если вы с первого дня начнете вести контрольный журнал флай леди, шаблон можно посмотреть здесь.
  3. Прикиньте сколько времени вам нужно для каждого задания.
  4. Распределите зоны по дням недели,  при этом учитывайте свою загруженность в эти дни, интересы членов семь. Например, ели ваш муж по четвергам в зале смотрит футбол или какую-то передачу, то не ставьте зал именно на четверг, чтобы не мешать возлюбленному. В этой комнате можно спокойно убрать в какой-то другой день, а в четверг запланировать, например, уборку кухни.
  5. Каждое утро или вечер на ваш выбор убираем горячие точки. Это там где обычно скапливается много всякого мелкого хлама ( журнальный столик, кухонный стол, тумбочка в прихожей). На это уходит совсем мало времени, но после уборки таких зон дом выглядит гараздо чище.

Вот так маленькими шажками мы адаптировали систему флай леди для нас на русский лад.

Я думаю все просто. Так же нужно будет еще уделить время, что бы выбросить весь хлам из своего дома, тогда дышать станет легче. Главное сначала не переусердствуйте, делайте все постепенно. Так как у меня есть опыт скажу, что если у вас не получится сплотится, с системой флай леди на русский лад с первой попытки, не забрасывайте ее, огорчатся так же не стоит. Начинайте все сначала, вы не заметите как в короткое времени вы будете делать все на автомате, ваш дом станет чище, уютней, светлей.

Готовый шаблон заданий на каждый день

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Теперь хочу выше оговоренную систему действий показать на конкретном примере. Смотрите, Марла даёт свой вариант ежедневных занятий. Мы можем им воспользоваться.

Понедельник
(Час благословения дома)
Вторник
(Планирование)
Среда (Отложенные дела) Четверг
(Покупки)
*Стирка
*Протереть пыль
*Пропылесосить
*Сменить постельное бельё
*Помыть зеркала, окна, двери
*Уборка зоны
*Планирование меню
*Список продуктов
*Мероприятия на выходные
*Планирование списка флай
*Уборка зоны
*Чистка аквариума
*Запись к врачам
*Разморозить и вымыть холодильник
*Удалить ненужные смс и письма
*Уборка зоны
*Купить продукты
*Бытовую химию, косметику
*Оплатить коммунальные квитанции
Пятница
(Прочее)
Суббота
(Семья)
Воскресенье
(Свой день)
*Уборка зоны
*Погладить вещи
*Пришить пуговицы
*Навести порядок в аптечке
*Привести в порядок обувь
*Романтический ужин
*Совместная прогулка
*Поход в кино/театр
*Семейный обед
*Игры с детишами
*Салон красоты
*Ванна с аромаслами
*Посмотреть любимое кино
*Почитать книгу

Кроме этих пунктов в системе флай леди, Марла добавляет разбор горячей точки. Горячая точка, это самое чистое место в доме, которое периодически захламляется. У меня такое место компьютерный стол. Только там уберёшь, как через пару суток туда кладёшь несколько бумажек. А они, как магнитом притягивают и другие ненужные бумаги. Так, постепенно образуется стопка! А у вас есть такое место? Расскажите.

В общем, меня полностью заинтересовала эта информация. И я решила составить свой примерный еженедельный план, график или календарь. Посмотрим, что получится.

Понедельник

Учитывая то, что у меня есть основная работа, то дела приходится делать вечером. Благо, прихожу на час раньше мужа и ребёнка)) так что график такой:

  1. Накормить кошку и убрать за нею лоток.
  2. Пропылесосить. Так как живём с домашним животным, то это ежедневный ритуал!
  3. Приготовить ужин.
  4. Уделить время семье.

Вообще, готовить стараюсь из заранее подготовленных продуктов. К примеру, покупаю фарш свежий, леплю котлеты и замораживаю. А недавно пробовала заморозить пиццу собственного приготовления. В духовку поставила прямо из морозилки, смазав лишь майонезом. Получилось вкусно))

Благодаря таким секретикам, на готовку по понедельникам не планирую тратить массу времени. А вы?

Пятница

Ох, как же я люблю вечер пятницы! Ведь впереди выходные! Уверена, вы меня поддержите.

  1. После работы закупаем с мужем продукты, средства химии и гигиены. То, что планировала в четверг!
  2. Приезжая домой, кормим кошку.
  3. Садимся сами за стол. Иногда в пятницу заканчиваются готовые съестные припасы поэтому можно позволить что-то на скорую руку. У меня всегда в холодильнике дежурная пачка пельменей! Хоть я и не сторонник фабричной продукции, больше люблю сама готовить. Но иногда приходится немного полениться.
  4. Контрольный вечер, можно пройти по дому, протереть пыль.
  5. Вечер с семьёй! Готовимся к выходным, и планы составляем вместе!

А завтра суббота!

Воскресенье

Честно говоря, иногда хочется просто остаться дома, и поваляться хотя бы несколько минут с хорошей книжкой на диване. А почему бы так не сделать?

  1. Посмотреть хороший фильм.
  2. Почитать любимую книгу.
  3. Включим уход за собой в виде масок, маникюра и прочих удовольствий.
  4. Конечно, поиграть с ребёнком!
  5. Возможно, пройтись по магазинам, для своего удовольствия.

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Конечно, корректировать придётся. По первому времени ни раз. Нужно привыкнуть к такой схеме. Но те, кто живёт по такому принципу, действительно, довольны. Создание подобных графиков помогает управлять собственным временем! Иначе можно часами стоять у раковины, намывая посуду, думаю, что жизнь сплошная рутина!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dachnik.Net.ru
Adblock detector