Как накормить малоежку

Что делать, если не удалось отучить ребёнка от соски в раннем возрасте?

Как показывает статистика, более половины детей во всем мире плохо кушают, и не только по утрам. Поэтому тот факт, что ребёнок не в состоянии съесть утром кашу, днем – суп, второе и десерт, вечером – котлету размером с тарелку плюс гору гарнира, не должен стать причиной родительских тревог. Если он активный, бодрый и веселый в течение дня, вес не снижается, а врача не беспокоит его состояние, пусть ест столько, сколько может.

Если малыша в возрасте от 6 до 9 месяцев не удалось отучить от соски, следующую попытку лучше перенести на более поздний период и отучать ребёнка от соски в 1,5–2 года. Это позволит избежать психологических трудностей, поскольку, раз расстаться с пустышкой не удалось в возрасте до года, значит, кроха успел к ней сильно привыкнуть.

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

С детьми от полутора лет можно договориться. Им следует объяснить, что они уже большие, а пустышка нужна маленькой «ляле», которая без неё плачет. В том случае, когда соска используется только для того, чтобы заснуть, малышу можно рассказать сказку о фее, которая забирает по ночам у детей соски, а вместо них оставляет подарки. Забрать ночью пустышку, а на её место положить новую игрушку.

Если прощание с соской затянулось на длительное время, отчаиваться не стоит, рано или поздно все дети перерастают это «увлечение». Нет ничего особенно страшного в том, что ребёнок использует пустышку, чтобы успокоиться или заснуть.

Если Вы успешно кормите ребёнка и начинаете задумываться о возрасте, когда можно завершить грудное кормление, то самый оптимальный возраст, когда следует отучать от грудного вскармливания – 24 месяца. Многие считают, что уже после года молоко матери не имеет полезных свойств и можно прекращать кормление.

Попадая в организм матери, никотин через короткий промежуток времени оказывается в молоке, и, соответственно, в организме ребёнка. Вследствие курения при грудном вскармливании мама рискует сниженным иммунитетом у ребёнка, так как никотин разрушает витамин С и другие полезные вещества, что выражается в частых заболеваниях малыша.

  1. Оказывает влияние на дыхательную системы малыша, вызывая астму и различные респираторные заболевания.
  2. Вызывает колики и нарушения работы ЖКХ, что выражается в диарее, рвоте и частом срыгивании.
  3. Оказывает влияние на аппетит, вес, рост и общее психологическое развитие.
  4. Может привести к развитию сердечнососудистых заболеваний.
  5. Вызывает риск внезапной младенческой смерти.
  6. Способствует возникновению различных аллергических реакций.
  7. Делает ребёнка никотинозависимым, что впоследствии выражается в нарушении сна, аппетита и приводит к раздражительности и беспричинному плачу.

Как накормить малоежку

И это только часть последствий, которые развиваются на фоне курения в период грудного вскармливания.

Ваше дело — предложить

Порция, которой реально наедается малыш после 2,5–3 лет, равняется (по размеру) примерно половине котлеты одной столовой ложке пюре. Все! Больше этого объема за один прием пищи ему действительно может быть не нужно.

Если вам кажется, что ваш ребенок и это не в состоянии съесть без принуждения, — прямо сегодня начинайте вести пищевой дневник. В течение двух недель записывайте подробно все, что он ест. Гарантирую, 90% из вас через две недели поймут, что ваш сын или ваша дочь нормально питаются и им всего хватает.

Важный момент — без принуждения! Не заставляйте ребенка есть.

Даже если вам кажется, что он съел очень мало, не наелся, даже если он вообще ничего не поел, если он «тощий». Ваше дело предложить. Все! Не уговорить, не заставить, а именно предложить. И ребенок вправе отказаться.

Начиная с младенчества, с кормления грудью, многие родители обеспокоены тем, что ребенок голоден. Они впихивают ему еду «за папу, за маму, за того дядю». Малыш не имеет права съесть столько, сколько он хочет. Он должен съесть обязательно все, что ему положили на тарелку. Иначе «за шиворот вылью», «муж рябой будет» и прочие страшилки.

Важное правило, поддерживаемое всеми специалистами — педиатрами, неврологами, психологами, диетологами: еда — это только еда.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Многие подсовывают ребенку за едой мультики или планшет. Мол, иначе дитя вообще не ест. Сразу хочу сказать: вообще я ничего не имею против мультфильмов и планшетов. Планшет у нас дома в свободном доступе, дети играют в него, когда захотят. Тем более сейчас столько развивающих классных приложений. Жесткого запрета на мультики у нас тоже нет. Но прием пищи — это прием пищи. А не развлекуха с танцами, бубнами и планшетом с мультиками.

Привередлив в выборе продуктов?

Как накормить малоежку

Накормить его супом или кашей не удается, зато чипсы, печенье и конфеты малыш лопает с нескрываемым удовольствием. Вина родителей в том, что они открыли путь к вредным продуктам слишком рано. Стоит постараться ограничить их количество, сделав из них не «повседневную пищу», а «редкие деликатесы».

Маленькие дети часто не спешат одобрять все продукты сразу. Бывает так, что некоторое время карапузу нравится помидор или овсяная каша, а потом он резко отказывается скушать даже маленькую порцию. Замените «провинившийся» продукт чем-то новым, аналогичным по питательной ценности. Через некоторое время попытайтесь снова вернуть «отказника» в рацион крохи.

Во время еды — никаких мультиков!

Знаете, почему любые развлечения во время еды — это табу? Потому что когда ребенка что-то отвлекает от еды, он ест на 20% больше положенной ему нормы.

А что случается с человеком, когда он ест больше, чем нужно? Помимо того, что таким образом вы повышаете у малыша риск ожирения, развлечениями во время еды вы отучаете его слушать свое тело — что он хочет, что он не хочет, сыт он или голоден. Он не ощущает вкус продуктов, не понимает вообще ритуала приема пищи. Ребенок в этот момент как зомби — автоматически кладет ложку в рот и даже не помнит, что он ел!

Эту хитрость используют многие рестораны, которые вешают телевизоры прямо над столами. Там обычно крутят развлекательный канал или анимацию с какими-нибудь плавающими рыбками, но даже отвлекаясь на такую ненавязчивую беззвучную картинку, посетители ресторанов съедают намного больше, а значит, ресторан зарабатывает больше денег.

Никаких мультиков во время еды! Никаких развлечений, песен и танцев, никаких сказок, «Вертолетик залетает в ротик», «За маму, за папу!» быть не должно.

«Но он плачет, если я отказываюсь включать мультики во время еды! Как мне их убрать?» — такое возражение я слышу очень часто.

Знаете, мой младший сын плачет, когда я не даю ему вылезти в окно второго этажа. И что? Дать вылезти? Он же плакал, так просил! Чушь! Выключить мультики — и все. Плачет? Утешайте, обнимайте и повторяйте: «Телевизор за едой мы не смотрим, такие у нас дома правила. Понимаю, что тебе непривычно, ты имеешь право расстраиваться, давай я тебя пожалею».

«Я была очень худенькая. Даже не помню, чтобы я в детстве говорила: „Хочу есть“. В итоге кормили уговорами, обещаниями и запугиваниями. Я точно всегда знала, что что-то хорошее будет, только если как-то пересилить себя и поесть. Прям помню тошноту при виде и запахе еды, но надо было! Ведь только после еды мне разрешали пойти на речку, погулять, кататься на велике брата…

Сейчас я взрослая тетя с тридцатью килограммами лишнего веса. Ведь мой мозг с рождения знает: „Все хорошее — через еду!“. Нарушения пищевого поведения во всей красе. Мамы! Не сходите с ума! Ни один ребенок еще не умер от недоедания при полном столе еды. А если проблема реальна, то решать ее надо у врача, а не мультиками и уговорами. Вы портите жизнь детям! Вас это не пугает?»

Перекусы

Присмотритесь внимательнее, сколько и чего ребёнок тянет в рот между приёмами пищи. Яблочко, две-три конфеты в яркой обертке, полпачки тающего во рту печенья. А потом стандартный суп или манная каша. Конечно, желудок ребёнка немногим больше наперстка, но куда поместится эта каша, если там и так полно всего.

Совет как приказ – кормите ребёнка в одно и то же время. Диетологи твердят, что организм привыкает к режиму и заранее готовится к перевариванию пищи. Со временем спасительное «чувство голода» таки выработается и ребёнок начнет кушать более охотно.

Какие ошибки чаще всего допускают родители в питании детей

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Вообще, ребенок 3–9 лет, который очень мало ест и тощий, как Кощей, — это норма. Дождитесь подросткового возраста.

Известный психолог, специалист по пищевому поведению Светлана Бронникова рассказывала мне про два периода в жизни ребенка, когда почти все родители допускают ошибки.

Период первый: от трех лет до младшего школьного возраста. Ребенок уже давно ест разную еду, всего напробовался, пищевой интерес угасает. И некогда прожорливый ребенок вдруг становится «малоежкой». Дети, которые когда-то могли и целую тарелку борща съесть, вдруг ограничиваются двумя ложками.

Сколько еды нужно ребенку на самом деле

Ребенок вытягивается и худеет. Родители начинают паниковать и закармливать. В ход идут мультики, подкуп и шантаж. А кто съест целую тарелку — вообще конфету получит! Что происходит при этом? Ребенка кормят против его желания, нарушаются все природные механизмы голод — насыщение, нарушаются базовые пищевые привычки.

Запомните! Здоровые голодные дети едят. Если вы вели пищевой дневник и поняли, что ваш ребенок реально ничего не ест — не заставляйте есть, а идите к врачу, сдавайте анализы, выясняйте, в чем дело. Это может быть не просто «плохой аппетит».

Период второй: ребенок достигает подросткового возраста. Интенсивный рост и буйство гормонов. Подросток хочет есть все время, днем и ночью — и борщи, и чипсы, и колу, и потом снова борщ. Все и побольше.

Но тут уже родители озабочены тем, что ребенок может растолстеть и вообще: «Столько жрать вредно!». Начинают резко ребенка ограничивать, приправляя добрыми замечаниями типа «Возьми себя в руки, если я тебе не скажу, то никто не скажет!», «Ты слишком округлилась!».

Хотя эти округления нормальны для подросткового возраста! И если оставить ребенка в покое, стараться тихонько всей семьей правильно питаться, вовлекать ребенка в семейные занятия спортом и принять, что ребенок может округлиться, то этот период пройдет сам, и ограничивать, вселяя комплексы, не придется.

Родители малоежек в основном находятся в периоде номер 1 — от 3 до 7 лет. Помните, мало есть в этом возрасте вполне нормально. «Половина котлеты и ложка пюре», — повторяйте, когда нервничаете.

«Старшую дочь я кормила с ложки лет до шести — мне казалось, что она недоедает. Сегодня ей 11, она ест как здоровый мужик. Ест даже больше моего мужа, в котором 90 кг веса. Все это бесследно исчезает в растущем организме. Организм вырос и требует новую пару обуви 37,5 размера, ибо другие жмут.

Двоих младших я больше не кормлю, пусть едят сами. У нас в гостях мои родители, и тут же началось: сказки, машинки, танцы с бубнами — „Он такой тощий!“. На мой протест привели в пример своих детей — мол, мы и вас так кормили. Да, нас так кормили — моего брата со 130 кг веса и меня с расстройством питания и анорексией в багаже. Занавес!»

О вкусах не спорят

Вы пробовали выяснить, почему малыш отказывается кушать те или иные продукты? Может, он их просто на дух не переносит? Это родителям может казаться, что вот эта ложка творога обладает потрясающим вкусом, а от гречневой каши все должны приходить в восторг, потому что она маме всю жизнь нравится. Никто не обязан быть всеядным и ваш малыш в том числе.

Как перестать кормить ребенка с ложки и научить есть самостоятельно

Ни для кого не секрет, что курение является вредной привычкой, медицина постоянно пытается информировать население, но наглядный пример всегда оказывает большее влияние, чем информация, услышанная краем уха. Поэтому приведем небольшой пример того, что грудное вскармливание и курение несовместимы.

  • При выкуривании сигареты организм получает 4 тысячи ядовитых соединений, которые очень негативно сказываются на работе всех органов, разрушая полезные вещества в крови, уменьшая количество кислорода.
  • Никотин действует на кровеносные сосуды и молочные протоки, ссужая их, замедляя доступ кислорода к тканям и затрудняя вывод молока.
  • Никотин негативно действует на гормон пролактин, который ответственен за лактацию, то есть количество молока у курящей матери уменьшается.
  • Никотин оказывает отрицательное действие на весь организм, влияя на каждый орган, поэтому мама не может дать ребёнку достаточное количество витаминов, так как все запасы идут на её собственный организм.

Можно ли детям соль?

Примерно с года дети в моей семье едят самостоятельно, мы их не кормим с ложечки. Да, грязно, но нас это не сильно напрягает. Несамостоятельные малыши, которых в три года кормят с ложки, перемалывая им банан, напрягают больше.

Это не шутка! Когда я пришла на первое собрание в детский сад, там были мамы, которые спрашивали, будут ли их трехлеток кормить с ложечки и можно ли принести свой блендер, а то крошка не любит жевать, ему нужно все перемалывать.

Откуда у ребенка возьмется пищевой интерес, если он вообще никак не участвует в процессе кормления? Ему не только ложку держать не надо, ему даже можно не жевать! Все уже перемолото. Открывай рот и глотай, делов-то! Таким образом, питание лежит полностью в зоне ответственности взрослого. А у ребенка к еде нет интереса.

Сядьте напротив ребенка со своей тарелкой и начните молча есть такую же, как у ребенка, еду. Заставлять малыша есть пюре из кабачка, а самим наворачивать стейк — как-то не по-человечески.

Все! Больше ничего делать не нужно! Дети развиваются по вашему образцу, учатся на наглядном примере. Так дайте его!

Уберите неудобную еду. Например, суп многим малоежкам есть неудобно— капает с ложки, мочит одежду, противно стекает по подбородку. Но родители заставляют есть именно суп! Хотя его пищевая польза не подтверждается никакими исследованиями. Это обычное второе блюдо, разбавленное водой.

Если соцветие брокколи можно взять в руку и есть целиком — оно ведь такое красивое и его удобно держать в маленькой ручке, — зачем делать из него это ужасное неаппетитное пюре? Продолжая давать умеющему жевать малышу продукты в пюреобразном виде, можно на всю жизнь отбить желание их есть. Овощи и фрукты очень красивы и аппетитны, у они интересны целиком!

Коровье молоко детям

Знаю, вы боитесь, что малыш подавится. Стоит различать «подавился» и «поперхнулся, закашлялся». Подавился — это когда ребенок молча синеет. Он не издает не звука. И тут ему поможете только вы. Но такие ситуации случаются крайне редко. Чаще всего он просто поперхнулся — это когда есть кашель, а значит, есть проход для воздуха. В таких ситуациях ребенку необходимо учиться откашливаться и выплевывать мешающий кусочек.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Предлагайте ребенку то, что называется «finger food» (дословно «пальчиковая еда»). Почему у большинства детей так популярна картошка фри, конфеты и так далее? Потому что это удобно взять в руку и съесть за один укус. Сделайте другую еду такой же удобной. Например, вместо супа — кусочки отварного мяса 2×2 см и маленькие соцветия брокколи. Овощи подавайте так же, кубиками 2×2. Сделайте из обычной еды «конфетку», но не по количеству сахара, а по удобной для ребенка форме.

Перестаньте обсуждать дома еду, диеты, вес, свой внешний вид, демонстративно взвешиваться каждое утро и плакать после этого. Если в семье еда вызывает тревогу, ребенок будет от нее отказываться! Он уже усвоил, что еда — это страшно! Таких тяжелых расстройств пищевого поведения у детей, как в семьях ярых ПП-шников, спортсменов и веганов, психологи не встречают больше нигде.

Ребенок вправе быть не голоден! Как и вправе съесть двойную порцию. Многие судят по себе и уверены, что ребенок точно хочет есть. Но у каждого человека свои биоритмы— кто-то ест сразу, как проснется, а кто-то не может впихнуть в себя еду раньше, чем через три часа после пробуждения. В какие-то дни мы хотим есть постоянно, а в какие-то нас воротит даже от запаха пищи.

У ребенка так же. В один день он целый день сидел дома, гулять не ходил из-за дождя, энергии потратил мало и есть почти не хочет. А в другой день папа свозил ребенка в аквапарк — вода, горки, куча потраченной энергии и хороший аппетит.

«Меня в детстве заставляли есть. А я скармливала свою порцию собаке. Когда родители заметили, начала говорить, что у меня болит живот — лишь бы не кушать. Так часто пользовалась этим, что в итоге родители обследовали меня, даже эндоскопию проводили, но я так и не призналась, что обманывала. Своих детей. есть не заставляю».

Разнообразие, разнообразие и ещё раз разнообразие

Одна и та же кухня, одна и та же тарелка, одна и та же каша с маслом, картофельное пюре с тушеной морковью и паровой котлеткой. Ничего не напоминает? Это не ваш ребёнок отказывается от унылого разнообразия блюд для детского питания? Или креативность развивать должен ребёнок, чтобы вырасти творческой личностью, а родители и так уже выросли?

Может, попробовать проявить чуть больше внимания оформлению даже самых простых блюд, внести элемент творчества? Например, сделать глазки омлету, чтобы он мог смотреть, как красиво и быстро кушает мальчик-умничка или бросить вырезанного из морковки мишку в тарелку с супом и попытаться его «спасти, чтобы не утонул», тогда ребёнок, возможно, попросит «спасать» ещё одного мишку.

А теперь ещё немного «психологии» с физкультурой

Если ребёнок отказывается кушать, не превращайте этот факт в трагедию всей семьи. Не делайте культ из чистой тарелки, пусть всё не доест в один прием. Это не чревато никакими последствиями, пока не станет нормой.

Новорождённый не набирает вес

Посадите ребёнка за стол вместе со взрослыми и продемонстрируйте аппетит, только не переигрывая. Пусть кроха видит, что суп и картошка очень вкусные. Эффект подражания «разгуляет» и его аппетит.

Прогулки на свежем воздухе, подвижные игры способны творить чудеса с аппетитом малоежки. Побегав перед обедом во дворе или в парке, ребёнок с удовольствием проглотит тройную порцию. А посидев за компьютером, откажется и от первой.

Нехитрые советы помогут накормить малоежку без слез и нервов. Прислушайтесь к потребностям ребёнка, и он всегда будет радовать вас здоровым аппетитом.

Последствия курения для ребёнка в грудном возрасте

Питание для ребёнка – это залог здорового развития. В связи с этим рацион малыша должен быть сбалансированным и содержать исключительно натуральные продукты.

Что касается коровьего молока, то детям, которые не достигли 1 года, врачи-педиатры не рекомендуют его употребление, даже в разбавленном виде. Это связано с тем, что в составе коровьего молока содержится большое количество натурального белка, так называемого трудноусваиваемого казеина. Ещё неокрепшая система органов пищеварения малыша часто не в силах справиться с такой нагрузкой, как переваривание коровьего молока.

Педагогический прикорм

После того, как ребёнок достиг 1 года, прикорм в виде коровьего молока допустим, но при условии, что молоко разбавляется кипячёной водой и при употреблении не вызывает негативных реакций со стороны пищеварительной системы малыша. Начиная с годика, ребёнку понемногу можно предлагать каши, сверенные на разбавленном коровьем молоке. Главное, следить за реакцией детского организма, чтобы вовремя выявить нежелательные реакции.

До недавних пор многие советовали кормящим мамам пить свежее коровье молоко. Несомненно, парное молоко имеет приятный вкус, к тому же оно богато полезными для здоровья веществами и его вполне заслуженно любят многие люди. В молоке содержится огромное количество магния, фосфора, а так же кальция, необходимого для правильного формирования и укрепления костной системы и зубов.

Однако, в том случае, если кормящая мама употребляет свежее коровье молоко, оно может нанести вред самой маме и её малышу до года, ведь сырое некипячёное молоко вызывает такие опасные заболевания, как бруцеллез, туберкулез и многие другие. Поэтому, прежде чем полакомиться чашечкой вкусного парного молока, задумайтесь о возможных последствиях для ребёнка.

https://www.youtube.com/watch?v=cFamilyis

У некоторых мам по разным причинам исчезает грудное молоко, либо его становится недостаточно для полноценного питания крохи. Из-за его нехватки многие мамы переживают, что их малыш не до конца наедается и остаётся голодным. Чтобы решить эту проблему, совсем не обязательно давать детям коровье молоко, пусть даже кипячёное и разбавленное кипячёной водой.

Коровье молоко для деток до года – тяжёлый продукт. Если действительно есть необходимость докармливать ребёнка, лучше использовать детские смеси, специально разработанные для питания маленьких деток, а не экспериментировать с сомнительными продуктами. Есть молочные продукты на основе козьего молока, которые гораздо легче переносятся малышами, чем те, в основе которых используют молоко коровы.

Быть матерью – это большая ответственность, а кормящей матерью – вдвойне. При кормлении ребёнка следует учитывать переносимость детским организмом определённых продуктов, прислушиваться к советам специалистов, а также учитывать вкусовые предпочтения вашего малыша. В любом случае помните – организм ребёнка до года – очень нежный, его пищеварительная система только формируется, а поэтому экспериментировать со здоровьем такого крохи не стоит.

Для минимизации стресса у ребёнка и безболезненности процесса убытия молока у кормящей матери, завершать грудное кормление нужно поэтапно. Однако тут может возникнуть другой вопрос: как отлучать от грудного вскармливания постепенно, при этом не повергая малыша в глубокое уныние?

Всем известно, что молока у матери вырабатывается ровно столько, сколько нужно малышу. Поэтому, чтобы стало вырабатываться меньше молока, необходимо постепенно сокращать количество дневных кормлений малыша грудью – ребёнок меньше сосёт – рефлекторно уменьшается количество вырабатываемого молока. Сначала замените одно кормление грудью обычной пищей и выждете примерно неделю – пока малыш не привыкнет к новому режиму питания.

После этого замените обычной едой ещё одно дневное кормление. Опять подождите несколько дней, чтобы ребёнок привык, ведь постепенное отлучение от грудного вскармливания происходит не быстро. Возможно, для адаптации малышу понадобится немного больше времени, это не страшно. Между приёмами пищи кормить грудью не следует, особенно в «психологических целях», отвлекаем ребёнка фруктами или интересными игрушками. И так до тех пор, пока ребёнок не научится полностью обходиться без груди в дневное время.

Продолжаем отлучение от грудного вскармливания. Теперь заменяем грудное кормление в вечернее время. Стараемся не кормить ребёнка грудным молоком перед сном.

Осталось решить, как отучить ребёнка от грудного вскармливания ночью. Большинство мам успокаивают расплакавшегося посреди ночи ребёнка грудью, если вы поступаете так же, вам придётся набраться терпения и решимости. Вспоминайте, что вы твёрдо решили отучить ребёнка от кормления грудью. И когда малыш проснется, просто предложите ему попить водички, поговорите с ним ласково, но грудь не давайте.

Не забывайте ласково разговаривать с ребёнком, играть с ним, не кричите на него и не ругайте. Это очень важно, если вы решили, что надо отучить ребёнка от грудного вскармливания.

С чего начать прикорм?

Важно: Педагогический прикорм подходит только для малышей на грудном вскармливании!

Итак, крохе в возрасте примерно 6 месяцев становится интересно наблюдать за тем, что ест мама. А значит, во время завтрака уже можно посадить малыша к себе на колени. Дайте крохе в ручку чайную ложку, пусть машет ей, перекладывает из стороны в сторону и т.д. Позвольте малышу исследовать вашу тарелку руками.

Если малыш тянется к чему-то из вашей тарелки, отщипните микродозу размером с рисинку и положите крохе на язычок. Реакция может быть разная, малыш может проглотить продукт, может выплюнуть, любая реакция – это нормально. Если малышу понравился продукт, за один раз можете дать ему не больше трёх микродоз.

Наша задача не накормить малыша, а познакомить с едой. Маленькие кусочки пищи будут способствовать выработке новых ферментов. За неделю вы можете довести количество пищи из вашей тарелки до одной чайной ложки. Если вдруг ребёнок не интересуется едой, которая есть на столе, ничего страшного, значит просто он ещё не готов к прикорму.

Не кормите ребёнка только понравившейся ему едой, всё время предлагайте что-то новое.

Во время педагогического прикорма малыш знакомится с твердыми кусочками пищи, тем самым учится жевать и не давиться едой, что нередко случается с детками на педиатрическом прикорме. К тому же, изо дня в день малыш наблюдает сервировку стола, что воспитывает в нём терпение, кроха учится занимать себя до приёма пищи и не капризничать.

Копчёности, соленья, острые приправы и маринады давать пробовать вашему крохе не стоит.

Колики у ребёнка

Врачи всего мира советуют начинать прикорм ребёнка с овощей или каш. Рассмотрим подробнее каждый из вариантов.

Овощи вводятся в первую очередь в тех случаях, когда вес ребёнка в норме или больше нормы. Начинать надо с гипоаллергенных овощей: кабачков, цветной капусты, брокколи. После них можно вводить морковь, тыкву, картошку, белокочанную капусту, свёклу.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Стоит с осторожностью подходить к введению в рацион ребёнка овощей, относящихся к семейству бобовых: гороха и фасоли. Они могут вызывать повышенное газообразование.

Томаты являются высокоаллергенными и могут стать причиной диатеза. Огурцы сильно слабят. Поэтому эти овощи лучше отложить до года.

Каши в качестве первого прикорма вводятся деткам, который недобирают в весе. Вначале необходимо познакомить ребёнка с безглютеновыми кашами. К ним относится рисовая, гречневая и кукурузная. Гречневая каша легко усваивается, богата железом и другими минеральными веществами. Рисовая каша не менее полезна, но рис крепит, поэтому если ребёнок страдает запорами, лучше временно от неё воздержаться. Кукурузную кашку лучше давать промышленного производства, в ней не содержится глютена.

Самые первые кашки лучше готовить на воде, молочной смеси или грудном молоке. После введения безглютеновых каш можно вводить остальные: овсяную, пшеничную и после года – манную.

Фруктовый прикорм вводят обычно уже после того, как ребёнок распробовал овощи и каши. Начинать лучше всего с яблочного пюре, причём яблоки вначале должны быть зелёного и белого цветов – в них меньше аллергенных веществ. Затем можно знакомить малыша со вкусом банана. Следующий шаг – чернослив, персики, абрикос, черника.

Когда начинать мясной прикорм? Не раньше 8 месяцев, уже после того, как ребёнок распробует овощи, кашки и фруктовые пюре. В качестве первого мяса, предложенного юному гурману, лучше подойдёт нежирная говядина. Затем белое мясо курицы и индейки. Включать в меню свинину следует в последнюю очередь. Мясо барашка усваивается крайне трудно и ребёнку в первый год его лучше не предлагать.

Мясной прикорм вводят постепенно, смешивая чайную ложку пюре из мяса со знакомым ребёнку продуктом – например, с кашей. Если не наблюдается никаких проблем с пищеварением, количество мяса можно увеличивать, доводя до 60–80 грамм в сутки. Но будьте осторожны со специями – организм грудничка не готов к принятию перца и прочих пряностей, от них лучше полностью отказаться!

Соблюдайте вышеописанные рекомендации, внимательно следите за реакциями ребёнка на прикорм, заведите себе «Дневник прикорма» и кушайте на здоровье!

Итак, подведем итоги

Преимущества педагогического прикорма:

  • Адаптирование ребёнка к пище, которую кушают в его семье.
  • Не нужно отдельно готовить.
  • Ребёнок достаточно быстро осваивает навыки глотания, жевания, а впоследствии легко учится пользоваться столовыми приборами.
  • Хороший аппетит, ребёнка на педиатрическом прикорме никогда не придётся уговаривать поесть.
  • Для пищеварительной системы малыша пища, состоящая из кусочков не больше рисинки гораздо лучше, поскольку она не «размазывается» по пищеводу как пюре.
  • Способствует развитию навыка терпения.

Минусы:

  • Если какой-то продукт вызвал аллергическую реакцию, довольно трудно проследить, какой именно.
  • Т.к. ребёнку позволяется исследование пищи в тарелке, это, безусловно, прибавляет стирки и уборки.
  • Из рациона всей семьи необходимо исключить полуфабрикаты и острые приправы.

Важно: желательно заранее определиться с тем видом прикорма, который планируете вводить и придерживаться основных его принципов. Так будет легче и вам, и крохе. Чтобы вы не выбрали, помните, во всем нужен баланс и мера.

Как вылечить ребёнка от колик?

  • кроха начинает плакать без какой-либо видимой причины, плач очень громкий и резкий;
  • если потрогать живот, то он будет слегка вздутым и достаточно напряженным;
  • малыш постоянно сучит ножками взад и вперед, то поджимая их, то наоборот – выпрямляя;
  • ребёнок не хочет кушать, плач не прекращается, даже если его взяли на руки и начали укачивать;
  • личико крохи может при этом покраснеть.
  • неправильное питание матери, употребление в пищу газообразующих продуктов, в первую очередь следует исключить горох, капусту, фасоль;
  • запоры у малыша;
  • незрелость системы пищеварения малыша;
  • незрелая нервная система, вызывающая болезненные сокращения кишечника;
  • скопление в кишечнике газов, иначе говоря, метеоризм, когда малыш, кушая, проглатывает очень много воздуха;
  • некоторые заболевания, из-за которых колики становятся чрезмерно болезненными для малыша.

Чтобы маме ребёнка, находящемуся полностью на грудном вскармливании, поменьше беспокоиться о причинах плача малыша и дать ему чувствовать себя комфортно, необходимо внимательно следить за продуктами, которые кушает она сама. Некоторые продукты могут вызывать сильное скопление газиков в кишечнике. Поэтому маме желательно отказаться от них на время кормления крохи грудью.

Ещё они полезный совет. На несколько минут, незадолго до кормления, положите ребёнка на животик, это поможет ему избавиться от газиков. Если малыш кушает из бутылочки, то старайтесь приобретать специальные «антиколиковые», которые препятствуют заглатыванию воздуха малышом.

Но даже если мама кормит малыша грудью, частенько воздух попадает в пищеварительную систему. Поэтому после каждого кормления кроху нужно подержать «столбиком» и дать возможность отрыгнуть захваченный воздух.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

Чтобы вылечить колики у ребёнка, можно воспользоваться народными методами. Незадолго до кормления дать пару глоточков укропной водички, которая продаётся в некоторых специализированных аптеках. Также помочь ребёнку справиться с коликами может простое тепло. Для чего полезно использовать контакт кожа к коже с папой или мамой, приняв положение полулежа и положив кроху животиком к себе на грудь. Или же прогреть утюгом сухую пелёночку, приложить её к животику малыша, легонько поглаживая живот по часовой стрелке.

Когда отучать ребёнка от соски

После того как ребёнку исполнилось шесть месяцев, родители могут начинать постепенно отучать его от соски. Давать её следует лишь только в том случае, когда обойтись без неё уже невозможно, например, если малыш сильно расплакался, а другие способы его успокоить не помогают (предлагать её по собственной инициативе не следует).

https://www.youtube.com/watch?v=https:9Mpkgz0Zqeg

Некоторые родители пытаются кардинально решить эту проблему, они выбрасывают соски, мажут их различными специями, портят и т.д. Однако подобные способы могут травмировать кроху. Процесс отучения должен проходить постепенно. В первую очередь, необходимо сделать так, чтобы соска не попадалась на глаза малышу, тогда, возможно, он попросту о ней забудет и перестанет её просить.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dachnik.Net.ru
Adblock detector