Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

Список полезных трав для здоровья женщин

Травы, полезные для женского здоровья, должны быть в доме каждой женщины, ведь неизвестно, когда именно они понадобятся. Принимая определенные настои и отвары, можно улучшить деятельность репродуктивной системы, и даже зачать и родить здорового ребенка.

Для женского здоровья самыми полезными являются такие травы, как:

  • полынь обыкновенная;
  • манжетка обыкновенная;
  • крапива двудомная;
  • календула лекарственная;
  • мята перечная;
  • тысячелистник обыкновенный;
  • зверобой лекарственный;
  • шалфей лекарственный.

https://www.youtube.com/watch?v=https:jbnEsvRCQd8

Этот список можно дополнить множеством других растений, однако, это самые полезные травы для здоровья женщины, которые должны быть в домашнем арсенале.

Содержание статьи:

  • Манжетка
  • Красная щетка
  • Шалфей
  • Кошачьи лапки
  • Спорыш
  • Боровая матка
  • Зверобой
  • Кровохлебка
  • Тысячелистник
  • Крапива
  • Чистотел
  • Оносма
  • Пастушья сумка
  • Материнка
  • Кирказон
  • Копорский иван-чай

Крапива

Полынь обыкновенная является мощным антиоксидантным средством. Горечь, присутствующая в этом растении, хорошо стимулирует процесс пищеварения. Женщинам, страдающим функциональными отклонениями в работе пищеварительной системы, проявляющимися запорами, диареей, вздутием живота, избавиться от этих проблем со здоровьем поможет полынь обыкновенная.

Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

Восстановить организм после родов поможет манжетка обыкновенная. Это растение обладает выраженным кровоостанавливающим и ранозаживляющим действием, если его отвар или настой принимать внутрь. Наружное применение, например, в виде примочек, обладает антицеллюлитным и омолаживающим эффектом. Прием отвара манжетки обыкновенной помогает уменьшить количество маточных выделений при обильных менструациях.

Крапива двудомная – одно из самых высокоэффективных народных средств широкого спектра действия. Она обладает мочегонным, витаминным, восстанавливающим, противоревматическим, кровоостанавливающим действием. Женщины также принимали отвар крапивы при желании усилить половое влечение. Корни крапивы девушки активно использовали во время ухода за волосами, отваром ополаскивали волосы при их усиленном выпадении и в целях устранения перхоти. Чай из листьев крапивы прекрасно справляется с бессонницей, даже если она перешла в хроническую форму, эффективно борется с потерей аппетита.

Сбор трав для женского здоровья оказывает на организм комплексное действие, поэтому считается более эффективным, чем применение какого-то одного растения. Чаще всего сборы применяются для лечения гинекологических заболеваний, с целью восстановления репродуктивной функции, чтобы зачать и родить ребенка.

Нормализовать функцию яичников и матки поможет сбор из таких растений, как душица, полынь, алоэ, петрушка. Хорошо себя зарекомендовали такие травяные сборы для женского здоровья:

  1. Возьмите 3 ст. л. травы душицы, залейте их 500 мл горячей воды. Настаивать нужно в течение часа, процедить и принимать по ½ стакана трижды в день.
  2. Две столовые ложки корней петрушки залить 0, 5 л воды, варить 5 минут. Настоять, процедить и употреблять внутрь по 0, 5 стакана 3 раза в день.
  3. Чтобы избавиться от миомы, фибромиомы и мастопатии, каждый день необходимо жевать, как жевательную резинку, небольшой кусочек прополиса. Такое лечение следует проводить в течение месяца.

При эрозии шейки матки можно воспользоваться следующим народными рецептом. Для приготовления лекарства необходимо смешать по столовой ложке чабреца и мяты перечной, залить 0, 5 л кипятка и варить на слабом огне 5 минут, накрыв емкость крышкой. Принимать в охлажденном виде по ½ стакана 4–5 раз в день.

Еще полезна для женского здоровья трава шамбала, которая способствует очищению не только организма, но и души. Эту траву можно смело использовать при лечении дисфункции яичников, для уменьшения симптоматики климактерического синдрома, стимуляции мышц матки, нормализации женского гормонального фона. При беременности траву шамбалы запрещено принимать внутрь, так как она может вызвать преждевременные роды или выкидыш.

Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

Какие травы полезны для женского здоровья во время беременности? Будущим мамам для укрепления мышц матки и подготовки организма к родам полезно принимать мелиссу, тысячелистник, мяту, ромашку, календулу.

Эта трава подзабылась немного в последнее время, но ситуация не всегда была таковой. На Руси полезные свойства этой травы применяли для лечения: воспаления; кровотечений, в том числе маточных; обильных белей; инфекций половой системы.

  • Для фитотерапии пользуют чаи и настои, которые можно приготовить, соблюдая такие пропорции:
  • А вот для спринцеваний лучше всего подойдет фитоотвар:

Применять двудомную крапиву нужно с особой осторожностью. Потому что приготовленная по различным рецептам, она может совершенно по-разному влиять на организм.

Фармакологические свойства растения при лечении гинекологических заболеваний:

  • Сок крапивы поможет при маточных и менструальных кровотечениях;
  • Отвар листьев же, напротив, поможет при застоях своим разжижающим кровь воздействием, это полезно также при воспалительных процессах;
  • Отвары и настойки из семян помогут при зачатии;
  • Суппозитории со свежим соком применяют в борьбе с эрозией, вульвитом и вульвовагинитом.
  • Фитоотвар листьев заваривают для спринцеваний, чтобы устранить бактериальные и грибковые инфекции.
  • Травяной чай полезен при климаксе и в период лактации.

Полезные травы для здоровья женщин: ромашка и мята

Какие травы для женского здоровья еще должны быть у каждой женщины? К числу таких лекарственных растений стоит отнести и цветы ромашки. Она является противовоспалительным, антисептическим и спазмолитическим средством. Прием внутрь отвара или настоя цветов ромашки поможет снять кишечные спазмы, метеоризмы и боль во время менструации.

  • нормализовать и успокоить нервную систему;
  • оказать на организм противомикробное и антибактериальное действие, что актуально в период простудных заболеваний;
  • устранить или предупредить головную боль, так как ромашка расширяет кровеносные сосуды;
  • улучшить состояние кожных покровов.

Ромашка также входит в состав многих женских сборов в качестве основного или вспомогательного компонента. В народной медицине это лекарственное растение на протяжении уже многих лет используется при лечении заболеваний ЖКТ, почек, печени, мочевого пузыря, при простуде, задержке месячных и кожных высыпаниях.

Мята перечная в первую очередь является мощным антиоксидантом, который способен подарить женщине молодость и свежесть. Следует знать, что если пить крепкий отвар или настой мяты, она тонизирует организм, а вот некрепкий чай – хорошо успокаивает и даже способствует быстрому засыпанию. Это лекарственное растение наделено сосудорасширяющим и болеутоляющим свойствами, улучшает пищеварение, борется с тошнотой. В лечебных целях его применяют при астме, метеоризме, воспалительных процессах дыхательных путей, гинекологических заболеваниях.

Красная щетка

Популярнейшее растение, которое частенько рекомендуют даже опытные специалисты. Гинекологи отмечают противовоспалительные и противоинфекционные свойства растения. А пожилые женщины оценят качества родиолы холодной в борьбе с климаксом.

Лечение можно проводить как внутренне, так и местно:

  • Для приготовления отвара используют 1,5 ст.л. мелкопорубленного корня родиолы четырехцветной и 0,35 л кипящей воды.
  • Настойка готовится из расчета 25 г на чекушку водки. Ждем три недели и принимаем четырежды в сутки по 30 капель.
  • Для орошений можно брать не только отвар, но и сделать специальный раствор:
  • Можно изготовить домашние свечи, для этого используем ватный тампон и отвар.
  • Также популярен фиточай из красной щетки, который можно приобрести в аптеке или заказать по интернету.

Рецепты травяных сборов для женского здоровья

Известно, что женщины больше мужчин подвержены варикозному расширению вен, поэтому им на помощь придут следующие рецепты от усталости ног:

  • на литр кипятка взять столовую ложку цветов календулы, настоять полчаса, принимать ножные ванны;
  • 2 ст. л. крапивы залить 1 л воды, выдержать 5 минут на слабом огне, настоять полчаса, использовать для ножной ванны;
  • взять в одинаковом количестве крапиву и зверобой, 2 ст. л. смеси залить литром кипятка, настоять и принять ванну для уставших ног.

Для лечения разных патологий используются определенные травяные сборы. То что хорошо при одной патологии. вредно или опасно при другой. По этой причине нельзя бездумно потреблять травяные напитки, особенно это относится к беременным и кормящим женщинам, детям.

Травы, которые принимают при разных видах заболеваний:

  • Сердечно-сосудистые заболевания: плоды, листья, цветки боярышника; листья крапивы, любистока; цветы и листья мать-и-мачехи; календула; стебли гречихи с цветами; мелисса, огуречная трава, пустырник, таволга; стебли и ори цикория.
  • Гипотония: цветки и листья земляники лесной; плоды и листья черноплодной рябины; листья череды, спорыша; плоды барбариса.
  • Гипертония: листья розмарина, золотого корня, лимонника.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта: семена и листья тмина; молодые листочки яблони, березы, черной смородины; листья и семена аниса; цветки ромашки; листья брусники, мяты, иссопа, манжетки, тысячелистника; чага.
  • Простудные заболевания: листья клена, облепихи, березы, смородины, брусники, малины, крапивы, кислицы; ягоды калины, малины, облепихи, черной и красной смородины; листья и плоды шиповника.
  • Заболевания нервной системы: листья мяты, мелиссы, крапивы, душицы, хмеля, лаванды; корневища валерианы, пиона.
  • Аутоиммунные патологии: листья лимонника, эхинацеи,шиповника, калины, облепихи: корень женьшеня.

Для лечения кашля у детей широко используют травяной настой из корней алтея или солодки. Эти травы доказали свою эффективность на практике и часто рекомендуются педиатрами в качестве дополнения к медикаментозной терапии.

К выбору травяного чая беременной женщине необходимо подходить особо тщательно и вдумчиво. Черный и зеленый чай содержат большое количество танинов и кофеина, что может оказать излишне возбуждающее действие на будущую мамочку, поэтому их нельзя пить регулярно. Травяной чай в этом случае может служить прекрасной альтернативой.

Существует ряд травяных чаев, употребление которых рекомендуется при беременности. Единственное ограничение — нельзя смешивать слишком много трав. Их должно быть не более трех в одном напитке.

Травы, которые рекомендуется пить при беременности:

  • Цветки ромашки. Показана для полоскания горла благодаря своим антибактериальным свойствам.
  • Листья черной смородины. Укрепляют иммунитет и нормализуют работу мочевой системы.
  • Корень имбиря. Уменьшает тошноту при утреннем токсикозе первого триместра беременности.
  • Плоды шиповника. Повышают иммунитет и служат защитой в период простудных заболеваний.
  • Листья брусники. Уменьшают отеки конечностей благодаря мочегонному эффекту.

Список трав, которые нельзя пить при беременности очень большой. Пить такие травяные чаи крайне нежелательно, потому что они могут не только навредить малышу и будущей маме, но и спровоцировать маточное кровотечение и прерывание беременности.

Список трав, которые нельзя пить при беременности:

  • чистотел
  • зверобой
  • багульник
  • водяной перец
  • змеевик
  • крапива
  • петрушка

Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

Важно: при покупке травяного сбора для чая необходимо обязательно обратить внимание на его состав: эти травы часто включаются в лекарственные растительные смеси.

Любой человек может “собрать” травяной чай на свой собственный вкус. Однако существует несколько рецептов, которые подходят многих. при этом пить их разрешается каждый день без вреда для здоровья.

Витаминный чай

Ингредиенты:

  • измельченные плоды шиповника — 1 столовая ложка;
  • ягоды малины или черной смородины — 1 столовая ложка;
  • листья крапивы — 1 столовая ложка;
  • вода — 250 мл;
  • сахар или мед по вкусу.

Рецепт приготовления травяного чая:

  1. Залить подготовленную смесь стаканом крутого кипятка.
  2. Дать настояться 30 минут.
  3. Добавить сахар или мед по вкусу.

Ингредиенты:

  • мята перечная — 2 столовые ложки;
  • молотый кардамон — 0,5 чайной ложки;
  • вода — 1,5 литра

Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

Рецепт приготовления:

  1. Залить мяту кипящей водой.
  2. Дать настояться 10 минут под крышкой.
  3. Процедить через марлю.
  4. Добавить кардамон.

Этот рецепт чая на каждый день не подходит мужчинам. дело в том. что мята негативно влияет на потенцию.

Несмотря на название,этот рецепт травяного чая подходит для потребления каждый день, а не только в праздники.

Ингредиенты для травяного чая:

  • ягоды облепихи — 1 столовая ложка;
  • измельченные плоды шиповника — 4 столовых ложки;
  • сухие яблоки — 1 столовая ложка;
  • ягоды калины — 3 столовых ложки;
  • листья мелиссы — 2 столовых ложки;
  • вода — 2 литра

Приготовление:

  1. Смешать все компоненты.
  2. Залить кипяченой водой.
  3. Настаивать 1 -1,5 часа. Можно использовать термос.
  4. Подавать с медом, сахаром, цукатами, вареньем или джемом.

Ингредиенты:

  • корень крушины — 3 части;
  • корень одуванчика — 1 часть;
  • листья петрушки — 1 часть;
  • фенхель — 1 часть
  • листья перечной мяты — 1 часть
  • вода — 250 мл

Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

Приготовление:

  1. Залить смесь кипяченой водой.
  2. Дать настояться 15 минут.
  3. Процедить через марлю.

Принимать травяной чай по 2 столовой ложке натощак в течение двух месяцев. Травяной чай для похудения можно пить и каждый день. ведь он улучшает метаболизм и предупреждает сахарный диабет.

Важно: травяные чаи стоит с осторожностью принимать людям, страдающим заболеваниями почек и ЖКТ.

Существует несколько рецептов чаев, которые можно давать детям каждый день. Они укрепляют иммунитет и особенно полезны в сезон гриппа и простуд:

  • Травяной чай. Взять листья мать-и-мачехи, перечной мяты, чабреца, тысячелистника, сосновые почки и подорожник в равных пропорциях. Залить стаканом кипятка и дать настояться 15 минут.
  • Инжир отваренный в молоке. Взять 200 мл молока, положить в него 4 плода инжира, и подогреть на медленном огне. После того, как смесь немного охладиться, ее можно давать пить ребенку.

Родителям необходимо помнить, что травяные чаи следует давать с осторожностью — возможны аллергические реакции. Нужно также учитывать возраст ребенка. Малышей до 3 лет не стоит лечить средствами нетрадиционной медицины.

Травяные чаи можно делать самостоятельно, подбирая ингредиенты на свой вкус: главное, не забывать об их полезных и вредных свойствах.

Шалфей

Применение этого растения в последнее время ограничивается лечением простудных заболеваний, но этот дар природы издавна эксплуатировали и в гинекологии. Отзывы женщин по всему миру говорят о том, что шалфей – превосходное средство от воспалительных заболеваний, инфекций, передающихся половым путем, кровотечений и неприятных выделениях из влагалища.

Рецепты для женского здоровья:

  • Для отвара потребуется 2 ст.л. сушеного сырья и 200 мл кипятка.
  • При инфекции или кровотечении полезны сидячие ванны, а также спринцевания. Используем отвар и чистую воду. Температура конечного раствора должна быть 38 градусов. Частота процедур – 2 раза ежедневно.
  • Для вагинальных свечек можно брать эфирное масло шалфея.
  • При появлении выделений лучше всего применять растение в составе сбора трав: тысячелистник (20 г), розмарин (20 г), кора дуба (40 г), шалфей (20 г).

Кошачьи лапки

Это чудо-трава против сотни хворей. Зрелые женщины применяли ее после родов, когда не могли остановить кровь длительное время. Но не только в этот период помогает розовый бессмертник. Лечебные свойства избавляют девушек от воспалений, болезненных и обильных месячных, инфекционных болезней, и сопутствующих им выделений.

Методы применения в терапии:

  • настой из кошачьих лапок: 1 ложка сырья 100 мл кипятка, настаиваем ½ часа. Принимаем по 1 ложке через каждые 60-90 минут.
  • для экстренной остановке крови можно вставить во влагалище пропитанный настоем ватный тампон.
  • разводя настой в теплой воде можно проводить утром и вечером спринцовки.

Бесплодие

Какие травы пить для женского здоровья, если женщине длительное время не удается забеременеть? После продолжительного лечения бесплодия, которое в результате не принесло супружеской паре успеха, многие женщины обращаются к средствам народной медицины. Помощниками в этом могут стать такие растения, как маточная гвоздика, боровая матка, красная щетка. Эти травы можно использовать по отдельности или в виде сбора.

Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

Маточная гвоздика, или гвоздика полевая – мощное средство, способное повысить мышечный тонус матки. Ее рекомендуют применять в период послеродовых кровотечений, так как прием гвоздики позволяет быстрее сократиться маточным мышцам. Также некоторые гинекологи в определенной дозировке рекомендуют беременным женщинам принимать настой маточной гвоздики для стимуляции родов.

Боровая матка – еще одно чудодейственное растение, которое помогло не одной супружеской паре стать родителями после длительного лечения бесплодия. Растение оказывает на женский организм противовоспалительное, противоопухолевое, рассасывающее, противомикробное и обезболивающее действие, поэтому с его помощью можно избавиться практически от всех гинекологических заболеваний.

После месячного приема настоя или отвара боровой матки нормализуется функционирование матки и придатков, участвующих в процессе оплодотворения и вынашивания ребенка. Чтобы приготовить лекарственный настой, залейте 2 ст. л. травы двумя стаканами кипятка, оставьте настаиваться на 2 часа. Этот настой можно использовать не только для приема внутрь, но и для спринцевания.

Дети – это цветы жизни. И как печально, когда по злой шутке природы, по ошибке молодости или по какой-нибудь другой причине ваши шансы родить ребенка сведены к нулю.

Вы пытаетесь снова и снова, но осознавая тщетность своих попыток, нервничаете еще больше, зацикливаетесь на этом, и шансы становятся еще ниже.

НО! Важно знать, что сейчас лечится практически любое бесплодие, главное – не опускать руки! Медикаментозное лечение эффективно, но достаточно дорого. А как быть тем, кто не может позволить себе приобретать дорогостоящие лекарства?

Да, во многих случаях это тоже становится женской проблемой… Женщина начинает искать способы помочь своему партнеру, при этом не повредив его зачастую хрупкую самооценку.

Основной причиной бесплодия у мужчин является нарушение кровообращения в мужских половых органах. Это может быть следствием различных нарушений в мужском организме.

Копорский иван-чай тем и хорош при бесплодии, что содержит флавоноиды. Эти витамины группы Р укрепляют стенки кровеносных сосудов, снижают их проницаемость. Тем самым нормализуя давление крови, а также кровоснабжение всех органов человеческого организма.

Спорыш

Спорыш или птичий горец лечит гинекологические болезни воспалительного и инфекционного характера. Но особую роль он играет в борьбе с маточными, послеродовыми и кровотечениями после выкидышей. Его кровоостанавливающие свойства такие сильные, что он получил широкое распространение в народной медицине.

  • травяной напиток можно приготовить как методом кипячения, так и обыкновенным настаиванием. Изменяется лишь время готовки.
  • этот же напиток можно взять для спринцеваний, ванночек, и вагинальных свечей.

Боровая матка

Вряд ли можно найти даму, которая ни разу не слышала о целебном воздействии боровой матки на женский организм. Официальная медицина часто заимствует выжимки из этого растения для изготовления препаратов против бесплодия, воспалительных и инфекционных процессов мочеполовой системы, а также неприятных выделений.

Но не только в аптеке можно приобрести ортилию однобокую. Можно приготовить лекарственный препарат в домашних условиях:

  • спиртовую настойку потребляют по 20-25 капель. Изготавливают ее из ортилии и красной щетки.
  • можно сделать настой на водяной бане, для этого потребуется 50 г травы и бокал воды. Процесс кипячения займет четверть часа.
  • этот же фитонастой используют, чтобы промыть половые органы, особенно в период обильных патологических выделений.
  • также можно смачивать ватный тампон в отваре и вставлять такие свечки во влагалище перед сном.

Причины смещения уровня рН

Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

Смещение кислотно-щелочного баланса организма в сторону увеличения кислотности (закислению) приводит к ацидозу.

Причинами ацидоза являются:

  • воздух — повышенное содержание углекислого газа — респираторный ацидоз;
  • пища — накопление кислых продуктов в тканях — метаболический ацидоз;
  • заболевания и их последствия — выделительный и экзогенный ацидоз;
  • смешанный ацидоз.

Повышение кислотно-щелочного баланса организма человека (защелачивание) приводит к алкалозу. Это состояние характеризуется абсолютным или относительным избытком оснований, т.е. веществ, присоединяющих ионы водорода, по отношению к кислотам, отщепляющим их.

Внутренними причинами алкалоза могут быть:

  • органические поражения головного мозга (энцефалиты, опухоли и др.), действие токсических и фармпрепаратов на органы дыхания, повышение температуры тела, острая кровопотеря и др. — возникает газовый (респираторный) алкалоз;
  • большие потери желудочного сока при язвах желудка или неукротимой рвоте, приём диуретиков, некоторые заболевания почек, эндокринные расстройства, приводящие к избыточной задержке натрия в организме, может дать толчок к развитию выделительного алкалоза. В некоторых случаях выделительный алкалоз связан с усиленным потоотделением;
  • экзогенный алкалоз часто наблюдается при избыточном приёме соды (бикарбонат натрия) с целью коррекции метаболического ацидоза или нейтрализации повышенной кислотности желудочного сока. Может быть обусловлен и длительным употреблением пищи, содержащей много оснований;
  • метаболический алкалоз наступает при некоторых патологических состояниях, сопровождающихся нарушениями обмена электролитов (гемолиз, послеоперационный период после обширных оперативных вмешательств, у детей, страдающих рахитом и наследственные нарушения регуляции электролитного обмена);
  • смешанный алкалоз.

pH мочи.

Если уровень pH мочи колеблется в пределах 6,0-6,4 по утрам и 6,4-7,0 по вечерам, то организм функционирует нормально. Наиболее оптимальный уровень кислотно-щелочного баланса мочи — слабокислый, в пределах 6,4-6,5. Нормы pH мочи у беременных женщин в норме может колебаться в диапазоне от 4,5 до 8.

Реакция мочи в норме у новорожденных детей имеет значения от 5,4 до 5,9, у недоношенных новорожденных показатель находится в диапазоне от 4,8 до 5,4.

pH слюны.

Слюна обладает pH от 5,6 до 7,6. Идеальный уровень pH для ротовой полости — выше 7 и до 7,6. Считается что человеку, у которого рН слюны ниже 5,5, помочь уже очень сложно.

Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

pH крови.

Одним из важнейших показателей у человека является рН крови. За норму принят диапазон колебаний pH крови 7,37-7,44 со средней величиной 7,4. К сожалению, современная медицина практически не обращается к этому показателю, и сделать анализ кислотно-щелочного баланса крови можно только в специализированных клиниках.

Доступными для анализа в домашних условиях являются рН слюны и мочи. Лучше покупать тест-полоски для мочи, а не общего назначения, они более точны. Цвет, который дают полоски после опускания в жидкость зависит от производителя, главное, использовать цветовую шкалу этого же производителя. Моча и слюна должны быть свежими.

При лечении кожных заболеваний и в косметологии важно знать уровень рН кожи. В настоящее время ученные считают, что именно значение pH кожи, а не состав моющего средства, сильно воздействует на микроэкологию кожных покровов. Хотя сами средства влияют на величину рН.

В большинстве литературных источников приводится значение pH кожи человека 5,4-5,9. Наиболее кислую реакцию, дают кожные поверхности головы (pH = 5,5), поэтому ополаскивать голову кислым раствором после мытья щелочным мылом, просто необходимо. На ладонях и подошвах значение рН может достигать 6,5. Щелочная реакция наблюдается в подмышечных впадинах, генитально-анальных и межпальцевых участках.

И если для генитально-анальных покровов щелочная среда это норма (поэтому спринцеваться и подмываться желательно растворами с содой: 1 чайная ложка соды на 250 мл тёплой воды), то для подмышечных впадин и межпальцевых участков на ногах это приводит к быстрому разрастанию бактерий и увеличению запаха.

Уровень кислотно-щелочного баланса сухой кожи находится в диапазоне 4-5,5. У нормального кожного покрова он не превышает 5,5 в ту или другую сторону. При жирной коже он достигает 6 и способствует развитию кожных инфекций. Различные заболевания вызывают смещение рН. При акне, дерматитах, экземе реакция кожа становится щелочной, при псориазе — кислой. Поэтому людям, страдающим экземой, не следует пользоваться щелочным мылом, а псориазом — не мыть и не ополаскивать кожу кислотными средствами.

Для здоровой кожи применение натуральных мыл на щелочной основе способствует лучшему очищению кожных покровов от грязи, кожного сала и эпидермиса, верхний слой которого (роговой), отшелушивается через каждые 26-28 дней, заменяясь новыми клетками. Для быстрейшего восстановления кислотности кожи можно ополаскиваться травяными уксусными настойками (1 столовая ложка уксуса на 1 л воды).

Зверобой

Одна из самых используемых народными целителями чудо-трав – это, конечно, зверобой. Он обладает огромным количеством целебных качеств, которые помогают человеку оставаться здоровым долгие годы. Гинекологические заболевания часто лечили именно этой травкой, потому что она обладает:

  • противовоспалительным;
  • кровоостанавливающим;
  • обеззараживающим;
  • спазмолитическим;
  • успокаивающим действием.

В каком виде его пить:

  • для лечения болезненных менструаций, нарушений цикла, климактерического периода следует заваривать чай с добавлением зверобоя;
  • для борьбы с воспалением, стабилизации скудных выделений во время месячных, что тоже не является нормой лучше всего делать ватные тампоны, промокнув их маслом на основе зверобоя;
  • против инфекционных недугов и выделений с неприятным запахом следует принимать ванночки и внутренние орошения половых органов отваром:
  • для остановки сильных кровотечений лучше настаивать те же пропорции зверобоя в течение получаса и принимать по столовой ложке 4-5 раз в сутки.

Кровохлебка

Это многолетнее растение оказывает отличный кровоостанавливающий и ранозаживляющий эффект. Поэтому его часто применяют при дополнительной терапии во время основного лечения эрозии шейки матки, а также маточных кровотечениях.

  • Принимают ее в виде отвара:
  • При серьезном кровотечении в качестве первой помощи можно сделать спринцевание отваром или ватный тампон, промоченный в нем.

Тысячелистник

Этот уникальный дар природы известен также как маточник или белоголовник. В гинекологии популярны благодаря своим кровоостанавливающим, бактерицидным, противовоспалительным свойствам.

  • Гинекологи назначают водный настой из 1 ч.л тысячелистника на бокал воды (горячей). Принимают средство по 1 ст.л. несколько раз перед едой, но максимальная суточная дозировка – 1/3 бокала.
  • Можно сварить маточник для сидячей ванны или спринцевания.
  • Из получившегося фитоотвара можно соорудить вагинальную свечу и вставлять утром и перед сном.

Продукты, закисляющие и защелачиваюшие организм

В природе не бывает абсолютно кислых или щелочных продуктов. Чтобы лучше представить, как поддерживать кислотно-желочной баланс в норме, ниже приведены таблицы продуктов питания, условно разделённые на закисляющие и защелачивающие организм, исходя из преобладания кислых или щелочных свойств. Если у вас есть сбой в регулировании кислотно-щелочного баланса, то можно придерживаться тех продуктов для поддержания уровня рН, которые вам более полезны.

Специалисты, занимающиеся проблемами кислотно-щелочного баланса в организме человека (рН), рекомендуют принимать продукты питания в соотношении 20% закисляющих и 80% защелачивающих. Некоторые считают, что организм сам справится с проблемами регуляции, для этого необходимо улучшить экологию, избавиться от заболеваний и принимать сбалансированное количество пищи.

Название продуктов

Степень закисления

очень сильное

сильное

среднее

слабое

Бананы зеленые

*

Баранина вареная

*

Баранина тушеная

*

Бекон жирный

*

Бекон не жирный

*

Бобы сушёные

*

Варенье из фруктов (зависит от вида)

*

*

*

*

Ветчина постная свежая

*

Вино сладкое и полусладкое

*

*

Вино сухое

*

*

Виноградный сок с сахаром

*

Говядина

*

Горох сухой

*

Дичь (зависит от вида)

*

*

*

*

Земляные орехи

*

Какао

*

Кофе

*

Крахмал

*

Кукурузные хлопья

*

Маргарин

*

*

Масла рафинированные

*

*

Масло арахисовое

*

Мёд натуральный

*

*

Мидии

*

Мука белая

*

Орехи

*

*

Палтус

*

Печень говяжья

*

Пиво

*

Раки

*

Ревень

*

Рыба (зависит от вида)

*

*

Сахар

*

Сладости

*

*

*

Свинина нежирная

*

Сливки

*

Сливы маринованные

*

Сок лимона подслащённый

*

Сыр мягкий

*

Сыр твёрдый

*

Телятина

*

Томатный сок

Устрицы

*

Хлеб белый

*

Хлеб чёрный

*

Цыплята

*

Чай

*

Шпинат

*

Щавель

*

Яичный белок

*

Яйца

*

Ячмень

*

Ячневая крупа

*

Но не только продукты питания влияют на смещение кислотно-щелочного баланса. К кратковременному, а иногда и стойкому, закислению организма приводят: перегревание (баня, сауна, солнце, некоторые «горячие» профессии), физические нагрузки (в организме накапливается молочная кислота и начинают болеть мышцы), отрицательные эмоции (страх, гнев, ревность, зависть).

Не зря в банях, а также после физических напряжений и плохом психоэмоциональном состоянии рекомендуют пить травяные чаи, а не обычный чай из чайного куста. Кстати, после баньки можно выпить и пивка с сухой рыбкой, да так, чтобы рыбки было побольше, а пиво вприкуску. А если пиво ещё и домашнее, натуральное, то это будет только на пользу, а не во вред — это снизит уровень кислотности организма. К закислению организма также приводит хлорированная вода, поэтому воду из-под крана лучше отстаивать в открытых ёмкостях не менее 2-4 часов.

Наименование

Степень защелачивания

продуктов

очень сильное

сильное

среднее

слабое

Абрикосы свежие

*

Абрикосы сушёные

*

Авокадо

*

Арбузы

*

Бананы зрелые

*

Баклажаны

*

Бобы свежие

*

Виноградный сок без сахара

*

Вишни

*

Вода минеральная щелочная

*

*

Горошек зеленый

*

Горох

*

Грибы

*

*

Дыни

*

Изюм

*

Инжир сушёный

*

Капуста

*

Капуста цветная

*

Картофель с кожурой

*

Клюква

*

Латук

*

Лук

*

Маслины (черные) в масле

*

Масла холодного отжима

*

Мёд искусственный

*

Миндаль

*

Молоко

*

Молочная сыворотка

*

Морковь

*

Овсяная крупа

*

Огурцы

*

Одуванчик (зелень)

*

Орех бразильский

*

Пастернак

*

Персики

*

Перцы

*

Подсолнечник (корень)

*

Помидоры

*

Редис

*

Рыба соленая сухая

*

Сало свиное

*

Свёкла

*

Сельдерей

*

Сливы сушёные

*

Смородина

*

Сок апельсиновый натуральный

*

Сок лимонный натуральный

*

Травяные чаи

*

*

Горькие травы (полыни, тысячелистник, золототысячник, желтушник и др.)

*

Тыква

*

*

Фасоль

*

Финики

*

Фрукты разные

*

Чернослив

*

Шоколад

*

*

Шпинат

*

Яблоки свежие

*

Яблоки сушёные

*

Ягоды (зависит от вида)

*

*

*

К защелачиванию организма и смещению показателей рН кроме «неправильных» продуктов может привести и переохлаждение. Поэтому, если вы замёрзли, то лучший способ согреться и снизить уровень щёлочи в организме — это выпить чай с мёдом или употребить глинтвейн из сухого вина.

Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

Рецепт глинтвейна для поддержания кислотно-щелочного баланса организма (на 2 порции):

  • 375 мл вина «Каберне»,
  • 75 мл воды,
  • 2-3 бутона гвоздики (специя),
  • 5 ягод можжевельника,
  • по 1/4 кофейной ложки мускатного ореха и корицы в порошке,
  • имбирь свежий — кружочек толщиной 2 мм (очистить и измельчить),
  • цедра с 1/4 части лимона,
  • 3-4 столовые ложки сахара,
  • лимон.

В воде проварить гвоздику и можжевельник 5 минут на самом слабом огне, выключить печку и бросить имбирь, настоять 20-30 минут. Добавить вино, мускатный орех, корицу, цедру лимона, 2-3 дольки самого лимона и сахар. Изредка помешивая, довести до 75-80ᵒС. Профильтровать по бокалам для глинтвейна, положить по тоненькому кружочку лимона.

Мята перечная, полевая и колосистая

Мята перечная (Mentha piperita L.).

Описание мяты перечной (Mentha piperita L.): относится к семейству Яснотковые (Губоцветные), (Lamiaceae), представляет собой многолетнее травянистое растение высотой 80-100 см с ветвистым стеблем. Ветвление супротивное и начинается почти от основания стебля. Выделяют две разновидности: «мята белая» с зелёными стеблями и «мята чёрная» — с тёмно-красными стеблями.

Листья расположены друг напротив друга; они крупные, как правило, продолговато-ланцетовидные, с сильным «мятным» запахом.

Цветки мелкие, красновато-фиолетовые, почти 1 Ладанка — маленький мешочек, в который кладут ладан. Носят на шее, вместе с крестом.

Особые приметы: выращивают две разновидности мяты перечной, которые носят название «чёрной» и «белой». Чёрная перечная мята имеет красно-фиолетовую окраску стебля и коричневатый цвет листьев, тогда как белая мята имеет светло-зелёные стебли и листья. Мята чёрная содержит большее количество эфирного масла с резким запахом, чем белая мята, эфирное масло которой имеет более тонкий, сложный аромат и гораздо выше ценится кулинарами и парфюмерами.

Однако белая мята гораздо более требовательна к условиям выращивания, легко вымерзает и гибнет от засухи. Чёрная мята — более стойкое растение, которое выращивают для получения эфирного масла и ментола. В литературе мяту чёрную можно встретить под названием «Мята перечная, разновидность красная» (Mentha piperita L., var. rubra).

Распространение: в диком виде мята перечная не встречается, её широко культивируют на плантациях как лекарственное и эфиромасличное растение. Мята полевая широко распространена в умеренной зоне Европы, Азии и Северной Америки. Растёт на сырых лугах, по берегам водоёмов. Также культивируется как эфиромасличное и лекарственное растение.

Используемые части растения: листья, цветущие верхушки побегов, эфирное масло и ментол.

Высокие лечебные свойства мяты перечной обусловлены наличием в растении биологически активных веществ.

В различных частях содержатся:

  • валериановая кислота — в эфирном масле из растения;
  • d-ментон — в эфирном масле 8%;
  • альфа-, бета-пинены — эфирное масло из растения;
  • пулегон — масло;
  • цинеол — масло из листьев.

Эфирное мятное масло содержится в цветках (больше всего), в листьях — меньше, и совсем немного в стеблях. Масло бесцветное, с желтоватым оттенком, освежающим приятным вкусом и запахом. Растворяется в спирте. Основная составная часть мятного эфирного масла — ментол, который выделяется из масла при сильном охлаждении в виде кристаллов с запахом и вкусом мятного масла. Мятное масло является сырьём для добывания ментола, используется в ликероводочном производстве, парфюмерии.

Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

Аптечное название: листья мяты перечной, масло мяты перечной.

Мята полевая (Mentha arvensis L.).

В народной медицине используется мята полевая, в которой содержатся:

  • валериановая кислота — в эфирном масле из растения;
  • гераниол — эфирное масло;
  • карвон — в эфирном масле из растения 81%;
  • кофейная кислота;
  • гамма-линоленовая кислота — в масле из семян 58%;
  • линалил ацетат — эфирное масло;
  • линалоол — эфирное масло;
  • ментол — в эфирном масле из растения, эфирном масле из листьев 46%;
  • d-ментон — в эфирном масле 6-18%;
  • альфа-, бета-пинены — растение (а);
  • пиперитон — эфирное масло;
  • пулегон — эфирное масло 30-90%;
  • туйон — эфирное масло;
  • феруловая кислота;
  • фурфурал (фурфурол) — эфирное масло;
  • цинеол — эфирное масло.

Время сбора: июль-август.

Сбор: листья и верхушки лекарственной травы мяты побегов собирают в фазе массового цветения в первой половине дня. Перед сушкой сырьё сортируют, удаляя побуревшие части, а затем сушат в тени на воздухе или в сушилках при температуре 40ᵒС. Сырьё очень гигроскопично, хранить нужно в закрытом сосуде в сухом помещении. Влажное сырьё непригодно к применению. Целебные свойства мяты сохраняются в течение двух лет.

Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

Также используются: мята колосистая; мята кудрявая (мята перечная, мята немецкая, мята кучерявая, мята лесная, мята луговая, мята огородная, кудрява мнита (гибрид Mentha aquatica L.x Mentha spicata L.)).

Мята колосистая (Mentha spicata L.).

Для выращивания лекарственного растения мята требуется солнечное или полутенистое место с плодородной, умеренно влажной или влажной почвой. Разрастается боковыми побегами, которые легко укореняются. Можно размножать делением куста, так как даже небольшая часть корня может дать жизнь новому растению.

Чистотел

Не смотря на то, что в основном среда обитания чистотела – придорожные обочины, лекарственные характеристики от этого нисколько не страдают. Чистотел решает такие гинекологические проблемы, как воспалительный и инфекционный процессы, а также борется с гнойно-слизистыми выделениями из половых путей.

Принимать его внутрь в качестве напитков нужно аккуратно, потому как он обладает ядовитыми компонентами. Однако именно это и используют фармацевты при приготовлении препаратов: алкалоиды в составе борются с инфекциями.

  • Настой готовим в пропорции 1 ложка на кружку закипевшей воды. В зависимости от состояния сырья используют: десертную в случае с сухим сырьем, столовую – со свежим. Делим на три приема ежесуточно. Курс 10 дней.
  • Спринцовка производится следующим образом:
  • В аптеке продаются суппозитории с экстрактом чистотела, дома готовить их нежелательно.

Целебные свойства и показания к применению сырья мяты

Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

Мята широко применяется в медицине. В смеси с молочным сахаром и вазелином — это средство от насморка. В смеси с парафином применяется в виде карандашей против мигрени. Используют ментол для ингаляций при астме, хроническом бронхите.

При ревматизме, поносах и рвоте ментол принимают внутрь.

Трава мята обладает спазмолитическим свойством, оказывает седативное, противовоспалительное и желчегонное действие, улучшает пищеварение. Используют целебные свойства мяты и при гипертонической болезни, бессоннице, заболеваниях печени, при спазмах в желудке, кишечнике, при метеоризме, мигрени, для улучшения аппетита и сердечной деятельности.

Мятное масло (3-5 капель) с водой или на сахаре, принятое внутрь, уменьшает изжогу, дезинфицирует желудок и способствует отхождению газов.

Настой листьев мяты рекомендуют пить глотками в течение дня при изжоге, тошноте, при спазмах в желудке и кишечнике, зловонной отрыжке и др.

В отваре мяты купают маленьких детей при аллергических сыпях, золотухе, рахите, кишечных коликах.

Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

Настой листьев мяты применяют при стенокардии, чрезмерных и болезненных менструациях.

Из мяты перечной и ментола делают много комплексных лечебных средств и фитопрепаратов.

Настои из листьев мяты перечной применяют как болеутоляющее средство при невралгиях, зубной боли и как антисептическое средство при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей и стоматитах.

Масло мяты перечной — прозрачная бесцветная или бледно-жёлтого цвета жидкость с запахом мяты и жгучим холодящим вкусом. Используют в микстурах по 1-3 капли при метеоризме, заболеваниях печени и желчного пузыря. Входит в состав препарата «Корвалол». Включают в композиционные смеси, применяемые для ароматизации воздуха в закрытых производственных помещениях.

Мятные таблетки содержат мятного масла 0,0025 г, сахара 0,5 г. Назначают при тошноте, рвоте, спазмах кишечника по 1-2 таблетки под язык.

Вода мяты перечной — прозрачная бесцветная жидкость с запахом мяты; применяют для полоскания полости рта, добавляют к микстурам.

Особенно широкое применение в медицине находит ментол. Его получают из мятного масла, а также синтезируют. Ментол входит в состав капель Зеленина, препаратов «Пектусин», «Эвкатол», «Меновазин», аэрозольных смесей «Камфомен» и «Ингакамф», является составной частью ментоловых, мигреневых карандашей. Используется в виде капель для носа, раствор ментола в вазелиновом масле.

Способ применения спиртового раствора мяты (ментола) 1% и 2%: на кусочке сахара. Используют при болях в области сердца. Приём нитроглицерина вместе с ментолом в ряде случаев избавляет больного от побочного действия нитроглицерина — головной боли. Назначают также при спастических колитах и энтероколитах.

При зудящих дерматозах местно применяют 0,5% спиртовой раствор ментола или 1% мазь на ланолиново-вазелиновой основе. При артралгиях, невралгиях и миалгиях используют втирание 2% спиртового раствора ментола или 10% масляной взвеси.

Полезные свойства мяты нашли применение и в кулинарии. Листья этого растения добавляют в соусы к жаркому, жареной ягнятине, баранине и цыплятам, к тушёной капусте, моркови, гороху.

Её добавляют для улучшения вкуса и аромата напитков и в различные фруктовые и овощные салаты.

Во многих странах мяту подают на стол в качестве пряности.

Свежие побеги в небольшом количестве можно использовать для добавления в овощные супы, маринады для мяса и к блюдам из сыра.

Мята колосистая, как и мята перечная используются для получения эфирного масла, которое может использоваться не только в мыловарении и парфюмерии, но и как пищевое.

Мята перечная медоносное растение, мёд янтарного цвета. Культивируется в основном чёрная мята.

Для пчеловодства имеет значение и мята колосистая.

Несмотря на высокие целебные свойства, препараты мяты имеют и противопоказания к применению.

  • Мяту и её препараты нельзя применять бесконтрольно!
  • Резкий запах препаратов мяты, превышение их дозы при ингаляциях способны спровоцировать бронхоспазм, расстройства дыхания, вплоть до его остановки.
  • Возможно появление боли в сердце при неумеренном потреблении препаратов мяты.
  • Аллергикам на травы лучше не применять!
  • Оба сорта перечной мяты — белая и чёрная, в том числе и мята водяная — все они нежелательны при пониженной секреции желудочного сока.
  • Не стоит пользоваться мятой при выраженном низком давлении.
  • Тяжёлые заболевания печени также являются противопоказанием к применению препаратов из мяты.
  • Длительное применение мяты полевой может послужить причиной бесплодия. Её собирают, не имея садовой мяты и применяют в тех же целях что и перечную, но бесплодие перечная мята не вызывает.
  • Кроме того, противопоказанием к применению мяту является беременности, т. к. эта трава может спровоцировать выкидыш.
  • Мята перечная при бесконтрольном приёме может вызвать изжогу и тяжелейшие язвы пищевода.
  • У кормящих матерей мята уменьшает выработку молока.
  • Не применять в педиатрии до 12 летнего возраста.
  • Приём мяты в больших количествах ухудшает сон, вызывая беспокойство и дурные сновидения.
  • При лекарственном применении мяты необходимо помнить, что снижая тонус сосудов, это растение может спровоцировать варикозное расширение вен.
  • Более 3 стаканов мятного чая в день, даже у вполне здоровых мужчин, может вызвать снижение эрекции за счёт уменьшения интенсивности кровообращения в половом члене.

Как использовать мяту в домашних условиях: народные способы применения

Целебные свойства мяты широко используются в лечебных целях.

Рецепты применения мяты в народной медицине:

  • настой при изжоге: 2 столовые ложки на 0,5 л кипятка, настоять 20-30 минут. Как использовать настой мяты: по 1/4 стакана 3-4 раза в день, особенно в сочетании со свежим соком картофеля.
  • настой при желудочно-кишечных расстройствах, желчнокаменной болезни и заболеваниях сердца: 2 чайные ложки сухих листьев мяты на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, профильтровать, остудить. Настой мяты по этому рецепту народной медицины нужно принимать небольшими глотками в течение дня.
  • настойка против тошноты и боли: 1 столовая ложка листьев мяты на 100 мл 90% спирта, настоять 10 дней, профильтровать. Добавить 100 мл мятного масла и перемешать. Это народное средство на основе мяты нужно применять по 10-15 капель не более 5 раз в день.
  • настой при заболеваниях сердца: 1 чайная ложка измельчённых сушёных листьев на 1 стакан кипятка, настоять, укутав, 20 минут. Выпить мелкими глотками горячий настой за 30-40 минут до завтрака. Использование настоя мяты должно быть ежедневным, не пропуская ни одного дня. Курс лечения — 1-2 года.
  • настой при стрессе: мяту с подмаренником настоящим смешать поровну. 2 столовые ложки на 0,5 л кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 1/2 стакана 1 раз в день. Курс народного применения настоя мяты составляет 5-7 дней.
  • настой при мигрени: 2-3 чайные ложки мяты на 1 стакан кипятка, настоять 30-40 минут, профильтровать. Принять равными порциями в течение дня. Необходимо дополнительно принимать по 20-25 капель настойки марьиного корня 2-3 раза в день. Даёт стойкие положительные результаты.
  • отвар сбора при панкреатите: 3 чайные ложки мяты и 1 чайную ложку измельчённого корня одуванчика на 1 стакан воды, прокипятить на слабом огне 5-7 минут, настоять 30 минут, профильтровать. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды. Курс применения этого отвара на основе мяты по этому народному рецепту составляет не менее 5 недель. Перерыв 10 дней и ещё пить отвар 2 недели.
  • настой при маточном кровотечении: (при отсутствии других трав) 1 столовая ложка мяты на 2 стакана кипятка, настоять 2 часа, профильтровать. Применение настоя травы мяты рекомендовано по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды.
  • порошок при лимфадените: несколько раз в день делать примочки из размятых листьев. В зимнее время распарить сушёные листья и прикладывать к больному месту.
  • чай: 1 столовая ложка с верхом листьев на 250 мл кипятка, выдержать под крышкой 10-15 минут, дать остыть. Пить лучше не сладким. Можно заваривать отдельно зелёный чай и мяту, а затем смешивать в соотношении 3:1 и добавить кусочек лимона.
  • чай:1 чайная ложка измельчённого корня имбиря, по 2 чайные ложки мяты и зелёного чая на 500 мл кипятка, настоять 15-20 минут. Принимать горячим, можно с небольшим кусочком лимона. Чай можно заваривать трижды.

Пастушья сумка

Сумочник используют в борьбе с воспалениями, инфекциями и выделениями, но чаще всего пользуются его способностью останавливать кровь. В менструальный период, послеродовой, женщинам после 45 лет во время пременопаузы, когда месячные превращаются в нестабильный кошмар.

  • Полезно добавлять в обыкновенный черный или зеленый чай 2 ст.л. пастушьей сумки, время настаивания увеличивается до 10 минут. Пьем в теплом виде дважды в сутки.
  • Можно также отварить или настоять сумочник, но тогда дозировка должна быть меньше – столовая ложечка 3 раза/день.
  • Настой можно применять при нездоровых выделительных процессах в качестве спринцеваний. А также рекомендуется на ночь ставить тампон, пропитанный лекарством.

Как правильно принимать другие препараты мяты

Практически всякий травяной чай или сбор можно купить в торговой сети, а также в гомеопатической аптеке. Но гораздо выгоднее и приятнее собрать и заготовить ингредиенты для фито-чая собственноручно.

Следует учитывать несколько важных пунктов, чтобы правильно заготовить травы:

  1. Не стоит собирать сырье в черте города и вблизи автомагистралей и полей. Такая трава накапливает соли и тяжелые металлы. Этот чай вместо пользы нанесет вред, вплоть до отравления при заваривании.
  2. Собирать следует только молодые листочки или цветы, которые только начинают распускаться. В них сконцентрировано наибольшее количество витаминов и полезных веществ.
  3. Для каждого растения существуют даты, когда концентрация полезных веществ максимальна. В энциклопедиях травника можно найти правильные даты для сборов лекрастсвенного сырья.
  4. Не стоит обрывать побег полностью. Правильнее оставить несколько листьев, плодов или цветов, для того, чтобы растение не погибло, тогда и в последующие годы можно будет найти его, и собрать сырье вновь.
  5. Сушить собранное растительное сырье необходимо в темном, сухом, хорошо проветриваемом помещении до полного высыхания. Нельзя допускать загнивания и плесневения. Поврежденные листья необходимо сразу же выбрасывать, и ни в коем случае не использовать для заваривания травяного чая.
  6. Травы, которые содержат эфирные масла, сушат при температуре не более 30 градусов Цельсия, травы, включающие в свой состав глюкозиды — при 50-60 градусах. Соблюдение правильных условий сушки позволяет сохранить все полезные свойства трав.
  7. Хранить приготовленное сырье необходимо в тканевых или бумажных пакетиках, или в банках с плотными крышками.
  8. На каждой емкости необходимо обязательно указывать не только название растения, но и дату сбора травы. Цветы и травы можно хранить 1-2 года, ягоды и плоды — 3-4 года, корни и кору — не более 2-3 лет.

Важно: сырье, которое обладает сильным запахом, лучше не смешивать друг с другом при приготовлении травяного чая. Смесь запахов может сформировать новый неприятный аромат. Такие травы, как мяту, мелиссу, чабрец, душицу рекомендуют добавлять по отдельности.

Заваривать травяной чай правильно, также нужно правильно. Следует учитывать несколько факторов:

  • Цветки растений необходимо заваривать крутым кипятком. Затем необходимо дать настояться им 5-15 минут.
  • Листья измельчаются и также заливаются кипятнок. Время настойки — до 5 минут. некоторые рецепты рекомендуют прокипятить их в течение нескольких минут. Однако следует учитывать, что в таком случае, большая часть полезных веществ исчезают.
  • Ягоды и плоды перед приготовлением дробят или измельчают ножом. Заливают кипятком и дают завариться 15 минут.
  • Корневища и кору измельчают, заливают холодной водой, дают закипеть и варят на небольшом огне в течение 10 минут. Затем настою нужно дать настояться 10-15 минут.

Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

Правильно приготовленный и заваренный чай обладает не только уникальным ароматом и вкусом. Он содержит в себе большое количество полезных веществ, оказывающих благотворное и лечебное влияние на организм человека.

Лечебные свойства травы мяты нашли применение и в официальной фармакологии.

Инструкция по применению фармацевтических препаратов мяты:

  • Настойка мяты перечной (Tinctura Menthae piperitae): выпускается во флаконах-капельницах по 25 мл. Состоит из спиртовой (на 90% спирте) настойки листьев мяты перечной и равного количества масла мяты перечной. Применяют: внутрь по 10-15 капель на приём как противорвотное, ветрогонное и болеутоляющее средство при невралгических болях, а также добавляют к микстурам для улучшения вкуса, эликсирам для зубов и т. д.
  • «Олиметин» (Olimetinum): комплексный препарат, в 1 г которого содержится: масла мяты перечной 0,017 г, масла терпентинного очищенного 0,0341 г, масла корня аира 0,025 г, масла оливкового 0,920г, серы очищенной 0,0034 г. Выпускают в капсулах по 0,5 г.

Применение того препарата мяты в медицине рекомендовано в качестве спазмолитического средства при мочекаменной и желчнокаменной болезни по 1-2 капсулы 3-5 раз в день в период обострения.

  • «Энатин» (Enatin): комплексный препарат. В 1 г содержится: масла перечной мяты 0,017 г, масла терпентинного очищенного 0,0342 г, масла можжевелового 0,051 г, серы очищенной 0,03 г. Выпускался в ГДР, в капсулах по 1 г. Применяют так же, как «Олиметин».
  • «Валидол» (Validolum): раствор ментола в метиловом эфире изовалериановой кислоты. Применяют при стенокардии, неврозах, истерии, морской болезни; нередко снимает бронхоспастические явления.

Назначают: по 4-5 капель на кусочке сахара, держат во рту до полного рассасывания. Выпускается также в виде таблеток и капсул.

  • «Корвалол» (Corvalolum): комбинированный препарат, оказывающий успокаивающее и спазмолитическое (снимающее спазмы) действие. Состав: этилового эфира альфабромизовалериановой кислоты — 20 г, фенобарбитала натрия — 18,26 г, масла мятного — 164 г, едкого натра (IN раствор) — 78,62 мл, спиртоводной смеси (спирта — 96% 574 мл, воды — 442 мл) до 1 л. Назначают: при неврозах с повышенной раздражительностью, нерезко выраженных спазмах (сужении просвета) коронарных (сердечных) сосудов, тахикардии (учащенных сердцебиениях), бессоннице, ранних стадиях гипертонической болезни (стойком повышении артериального давления) и спазмах кишечника. Как правильно принимать препарат мяты: по 15-20 капель 2-3 раза в день, при тахикардии и спазмах сосудов по 30-40 капель на приём.

Побочные действия: головокружение, сонливость.

  • Мазь «Эфкамон» (Unguentum «Efcamonum»): состав: ментола 14 г, тимола и хлоралгидрата по 3 г, метилсалицилата 8 г, камфоры 10 г, настойки стручкового перца 4 г, масла гвоздичного или экстракта гвоздики 3 г, масла горчичного или коричного 3 г, масла эвкалиптового 7 г, спирта коричного 1 г, парафина 4,4 г, спермацета и вазелина до 100 г.

Используют: при артритах, миозитах, невралгии для растирания.

  • Мазь «Бороментол» (Boromentholum): содержит 0,5 части ментола, 5 частей борной кислоты и 94,5 части вазелина.

Применяют: как антисептическое и болеутоляющее средство для смазывания слизистой оболочки носа при насморке, а также для смазывания кожи при зуде и невралгиях.

  • Масло мяты перечной (Oleum Menthae piperitae): прозрачная бесцветная или бледно-жёлтого цвета жидкость с запахом мяты. Содержит около 50% ментола.

Применяют: в зубоврачебной практике в качестве примеси к зубным порошкам, пастам и жидкостям для полоскания рта.

Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

Внутрь назначают в микстурах: по 1-3 капли для исправления вкуса и запаха лекарств. Иногда применяют внутрь по 1-3 капли на кусочке сахара при метеоризме.

Показания и способы применения других препаратов мяты:

  • Бальзам «Золотая звезда» (Balsamum «Stella auraria»): содержит масла: гвоздичное, эвкалиптовое, мятное, корицы.

Применяют: при респираторных заболеваниях, насморке, простуде, гриппе, растворяя небольшое количество бальзама в горячей воде для ингаляций. При головной боли и головокружениях бальзам втирают в височную, затылочную, лобную область. При укусах насекомых смазывают место укуса. Поступает из Вьетнама в упаковках по 4 г.

  • Капли Зеленина (GuttaeZelenini): содержат настойки ландыша и настойки валерианы по 100 мл, настойки красавки 5 мл, ментола 0,2 г. Применяются при кардионеврозах, сопровождающихся брадикардией (редким пульсом). Как принимать препарат на основе мяты: по 20-25 капель 2-3 раза в день.

Побочные действия: тошнота, рвота, диарея (понос), аритмии (нарушение ритма сердечных сокращений), мышечная слабость, головная боль. Противопоказания: выраженный атеросклероз сосудов сердца (поражения стенки сосудов сердца), кардиосклероз (деструктивные изменения в сердечной мышце), эндокардит (воспаление внутренних полостей сердца), миокардит (воспаление мышц сердца).

  • «Меновазин» (Menovasinum): содержит 2,5 г ментола, 1 г новокаина, 1 г анестезина, спирта этилового 70% до 100 мл. Местноанестезируюшее (местнообезболивающее) средство.

Назначают: наружно как местное обезболивающее средство при невралгиях (боли, распространяющейся по ходу нерва), миалгиях (боли в мышцах), артралгии (суставной боли), и как противозудное средство при зудящих дерматозах (кожных болезнях). Болезненные участки кожи растирают меновазином 2-3 раза в день.

Травы, полезные для женского здоровья: какие сборы травы пить для здоровья женщин

Побочные действия: при продолжительном применении возможны головокружение, общая слабость, снижение артериального давления. Противопоказания: препарат противопоказан при повышенной чувствительности к новокаину.

  • «Ингакамф» (Inhacamf): состав: 0,3 г камфоры, 0,17 г ментола, 0,08 г метилового эфира салициловой кислоты, 0,1 г эвкалиптового масла. Применяют: для ингаляций при острых ринитах (воспалении слизистой оболочки носа).

Противопоказания: не назначают детям до 5 лет.

  • Растворы ментола (Solutio Mentholi.): спиртовые растворы 0,5% и 1%. Применяют при зудящих дерматозах и миалгиях, невралгиях.
  • Свечи «Анестезол» (Suppositoria «Anaesthesolum»): состав: анестезина 0,1 г, дерматола 0,04 г, окиси цинка 0,02 г, ментола 0,004 г, жировой основы до 2,7 г.

Применяют: как обезболивающее, противозудное и антиспастическое средство при геморрое.

Материнка

Чаще вы могли слышать другое название этого дитя флоры – душица. Его активно используют при проблемах по женской части. Благодаря способности снимать воспаления, убивать бактерии и снимать болевой синдром при месячных.

  • Лучше всего заваривать вкусный и полезный чай с душицей. Это самый простой, но довольно эффективный вариант.
  • Можно сделать фитонастой.
  • Для орошения используют раствор из 35 г материнки на 3 литра жидкости. Орошения производят по утрам и вечерам ежесуточно. В этот же раствор полезно обмакнуть ватный тампон и ввести во влагалище перед сном.

Кирказон

Женщины издревле лечились кирказоном. Если вспомнить второе его имя – аристолохия (что в переводе с греческого означает «лучшее рождение»), то становится понятно, почему особую популярность кирказон имел в послеродовом очищении. Воспаление, грибковая инфекция и неприятные на цвет и запах остатки на прокладке лечатся в два счета этим растением.

  • Индивидуально аристолохия используется в качестве напитка:
  • А вот для спринцевания она входит в состав травяных сборов. Если пользовать только филейник, то омовения должны быть обильными и длительными, лучше всего на ночь. Потому как чаще всего филейник  эксплуатируют как дополнительную поддержку основной терапии в виду невысокой концентрации активных веществ.

Копорский иван-чай

Мы часто слышим отзывы о пользе иван-чая для организма человека, но как гласит народная мудрость: «Доверяй, но проверяй!» В чем же заключается благотворное влияние этого удивительного растения на женский организм?

Критичным противопоказанием для применения кипрея узколистного является индивидуальная непереносимость, которая, к слову сказать, встречается крайне редко.

Иван-чай имеет и несколько других ограничений, которые могут стать препятствием на пути к здоровью. Однако их не так много и они просто теряются на фоне достоинств кипрейной травы.

Поэтому полезное свойство №1 – это минимальное число противопоказаний!

Польза

Для чего женщине дана жизнь? Чтобы зачать и родить здоровое потомство, а также внести красоту в этот бренный мир. А для выполнения основных целей своего существования, женщине нужно оставаться в форме. Поэтому поддержка в лице целебного растения будет как нельзя кстати:

  • Благодаря рекордному количеству витаминов, минеральных веществ и микроэлементов копорский чай сохранит ваши волосы блестящими, ногти крепкими, кожу гладкой, а взгляд искрящимся. Этим обусловлено активное применение кипрея в косметологии.
  • Быть стройной и привлекательной хочется практически каждой представительнице прекрасного пола в любом возрасте. Травяной напиток на основе иван-чая нормализует пищеварение, ускоряет метаболизм, снижает чувство голода, тем самым помогая сохранять силы для занятия спортом. А еще из него можно сделать аппетитные диетические блюда.
  • Антиоксиданты помогут вывести ненужный хлам из организма: шлаки, токсины, холестерин. Продлят молодость и помогут дожить до 100 лет.
  • Иммунная система также находится под защитой благодаря высокой концентрации витамина С.
  • Вы будете активной весь день и сохраните силы даже после тяжелого трудового дня. Обменные процессы налаживаются, тяжесть уходит, а энергия остается с вами до поздней ночи.
  • Обезболивающий эффект кипрейского отвара оценят женщины даже с низким болевым порогом. Он очень полезен при болезненных месячных.
  • Наша жизнь наполнена стрессами и нервными потрясениями. А слабый пол, увы, очень впечатлителен. От чего страдает нервная система и хрупкий эмоциональный баланс. Копорский чай обладает седативным эффектом, неврозы и мигрени быстро останутся в прошлом.
  • Женские недомогания, такие как эндометриоз, молочница, уже рассмотренный выше цистит, лечат спринцевания, свечи, ванночки с добавлением отвара кипрея.
  • Пожилым дамам будет полезно ознакомиться с этой статьей, ведь менопауза и климакс с фитотерапией переносятся ими значительно проще.
  • Какой нормальной женщине не хочется родить ребенка? Кипрей узколистный решает проблемы с зачатием, а также возникающие после рождения малыша недомогания: геморрой, запоры, пониженная лактация, послеродовая депрессия, шрамы после кесарева сечения, мастопатия. Дополнительным преимуществом является отсутствие кофеина в составе травяного напитка, что дает возможность пить его даже беременным женщинам (но строго с согласия лечащего врача).
  • Вяжущий, обволакивающий, противовоспалительный эффект будет полезен при лечении болезней ЖКТ, а также других органов.
  • Кипрейный напиток неоценим при профилактике моче- и желчекаменной болезни.
  • Хангрол – это уникальный по своим свойствам компонент. Ведь именно он борется с раковыми клетками, и является отличным противоопухолевым средством. Применяется как при профилактике рака, так и при ликвидации доброкачественных образований.

Хочется отметить, что народная медицина, вопреки насмешкам официальной, не стоит на месте. И до сих пор открываются доселе неизведанные свойства растений, а также создаются новые рецепты.

Особенно полезны в лечении воспалений по-женски листья и корневища кипрея. Потому как в них высокое содержание дубильных веществ, белков и углеводов, а также витамина С (причем гораздо больше, чем в цитрусовых).

https://www.youtube.com/watch?v=https:gF42t-fvflU

Помимо отвара, принимаемого внутрь, отлично помогают спринцевания, особенно при опухолевых процессах, а также вагинитах, белях, молочнице и заболеваниях инфекционного характера.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dachnik.Net.ru
Adblock detector